Alternative Therapie für Bluthochdruck

Bluthochdruck , besser bekannt als Bluthochdruck genannt, ist eine häufige Erkrankung , die das Potenzial für sehr schwerwiegende Komplikationen wie Herzerkrankungen und Schlaganfall. Behandlungen zielen darauf ab, den Blutdruck durch eine Verringerung des Blutvolumens , verlangsamt den Herzschlag und auf die Blutgefäße wirken, um ihnen helfen zu entspannen und zu verhindern, Verengung senken. Mehrere alternative Therapien könnten von Nutzen sein ; Sie sollten mit einem Arzt, der in mit alternativen Behandlungen für diesen Zustand erlebt zu konsultieren , insbesondere, wenn Sie drehen auf natürliche Heilmethoden als einziges Mittel der Behandlung. Ergänzungen

Omega - 3-Fettsäuren können sowohl Cholesterin und Blutdruck zu senken; sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine geeignete Dosis . Hohe Dosen können mit blutverdünnende Medikamente stören. Coenzym Q-10 , Calcium und Magnesium kann Blutdruck etwas niedriger ; nehmen 100 mg, 350 bis 500 mg und 1000 mg täglich auf. L-Arginin hilft die Blutgefäße erweitern , was den Blutdruck senkt ; nehmen 1.000 bis 2.000 mg täglich. Kalium in einem Rezept Dosierung kann auch von Vorteil sein , aber man sollte sich, Sie über die Verwendung von Kalium-Ergänzungsmittel für diesen Zustand jeder Dosis sprechen Arzt.
Kräuter

Die folgende Kräuter haben blutdrucksenkende Wirkung nachgewiesen . Achillea wilhelmsii ( 15 bis 20 Tropfen der Tinktur zweimal täglich ) , Hibiskus -Tee ( mit zwei EL. Getrocknetes Kraut in einer Tasse Wasser einmal am Tag ) , Reishi- Pilz ( 150-300 mg dreimal täglich ) oder Knoblauch -Extrakt ( 400 mg dreimal täglich). Diskutieren Sie mit Knoblauch oder Reishi Pilz mit Ihrem Arzt, wenn Sie blutverdünnende Medikamente werden ; sie können ihre Wirkung zu erhöhen.
Homöopathie

Folgende Behandlungen werden in der Regel in der Homöopathie verwendet, um hohen Blutdruck zu adressieren. Die Homöopathie ist eine sehr spezifische System der Medizin mit den vorgeschlagenen Behandlungen auf viele individuelle Faktoren wie emotionale Faktoren und psychische Verfassung. Nehmen Sie so auf dem Etikett gerichtet .

Argentum nitricum funktioniert am besten , wenn Sie sind anfällig für klaustrophobische Gefühl und stark sehnen süßen und salzigen Speisen . Aurum metallicum ist am effektivsten , wenn Sie für eine ernsthafte Natur sind , fühlen sich schlechter am Ende des Tages und haben einen starken Wunsch , Alkohol zu trinken und wütend , wenn Sie auf etwas , insbesondere verwandten Karriere gescheitert. Verwenden Sie Calcium carbonicum , wenn Sie fühlen sich oft müde und überfordert, wenn krank, haben feuchte Hände und Füße und in der Regel kalt. Lachesis ist am effektivsten , wenn Sie sind in der Regel redselig und aufgeregt , Angst vor Krankheit , und fühle Engegefühl in der Brust. Verwenden Sie Nux vomica wenn Sie neigen zu ungeduldig sind , wütend über Verzögerungen und sind ehrgeizig . Das könnte Sie auch sehnen Kaffee und andere anregende Speisen und Getränken.
Massage

Stressbewältigung ist ein wichtiger Teil von natürlich Kontrolle des Blutdrucks . Laut der University of Maryland Medical Center, Massage kann den Blutdruck und Steroidhormone , was auf Stress zu reduzieren. Wenn Sie hohen Blutdruck haben und unter sehr viel Stress, vielleicht Massagetherapie von besonderem Nutzen für Sie sein.
Akupunktur und Meditation

Laut der University of Maryland Medical Center, eine kleine Anzahl von Studien zeigen, dass Akupunktur und transzendentale Meditation (TM) kann den Blutdruck senken. Weitere Studien sind notwendig , um definitive Links zu bilden. Akupunktur erfordert in der Regel eine Reihe von Sitzungen , um einen bestimmten Zustand zu behandeln , und Sie werden nur von der Meditation profitieren, wenn Sie es auf einer regelmäßigen Basis zu tun . Um zu beginnen, sollten Sie für mindestens ein paar Mal in der Woche versuchen, für mindestens 15 Minuten.