Liver Cleansing Information

Die Leber ist das größte Drüsenorgan im Körper, die für die Verdauung, Hormonhaushalt , die Speicherung von Vitaminen und die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Viele natürliche Therapeuten empfehlen die Reinigung der Leber regelmäßig für eine bessere Gesundheit und Vitalität. Naturtherapeutenempfehlen Fasten, eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und eine Vielzahl von Kräutern und Gewürzen zur Leberreinigung und Gesundheit. Funktion

Die Leber ist das Organ im Körper an der Spitze des Magens hinter dem rechten Rippe entfernt. Es ist das für den Abbau von Fett und Umwandlung in Energie, Vitamine und Speicherung Beseitigung der Giftstoffe aus dem Körper, wie ein Filter wirken verantwortlich Orgel. Wenn die Leber langsam wird , wirkt sich das hormonelle Gleichgewicht im Körper, und Sie können Müdigkeit erleben . Wenn das Verdauungssystem nicht gut funktioniert , ist die Gewichtszunahme eine häufige Folge .
Diät

Eine Ernährung reich an gesättigten Fetten und raffinierten Zucker macht die Leber haben hart arbeiten, um Funktion . Alkohol und verschiedene Medikamente können auch Belastung für die Leber hinzuzufügen. Eine Ernährung reich an Obst und Gemüse wird berichtet, dass mit gesunden Leberfunktion zu unterstützen, und ihre Wasser-, Vitamin-und Mineralstoffgehalt wird auch geglaubt , um die Leber zu reinigen.
Fasten
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Viele natürliche Therapeuten empfehlen eine Zitrone - Honig schnell , um die Leber zu reinigen. Lemon ist als eine Leberreinigungsmittelsein . Hinzufügen der Saft einer halben Zitrone und einen Esslöffel Honig auf eine Tasse Wasser wird als der Nutzen für die Leber. Eine Zitrone - Honig schnell kann für überall von drei bis zehn Tagen zu gehen und beinhaltet 12 Tassen trinkt der Zitrone Honig -Gemisch pro Tag.
Kräuter

Mariendistel wird angenommen, die Leber in die Produktion von gesunden Zellen unterstützen und schützen es vor Giftstoffen. Löwenzahnwurzel wird als Leberstärkungsmittel und einem Diuretikum zum Ausspülen Giftstoffe aus der Leber , ohne dass die Kaliumwerte zu senken eingesetzt. Gentain wird verwendet, um die Leberfunktion anregen und zur Verbesserung der Produktion von Gallenflüssigkeit , die bei der Reinigung der Leber unterstützt .
Kaffee- Einläufe

Kaffee-Einläufe werden oft durchgeführt, um die Leber zu reinigen . Diese sollten mit der richtigen Anweisung von einem natürlichen Therapeuten durchgeführt werden. Der Kaffee-Einlauf stimuliert die Produktion von Gallenflüssigkeit , die Leber und Gallenblase reinigen. Kräuter wie Kurkuma , Senf, gentain und gelbes Dock simulieren, auch die Produktion von Gallenflüssigkeit. Diese können auch in der Stelle eines Kaffee-Einlauf verwendet .