Kräuter , die niedriger Dopamin-Niveaus

Idealer , Serotonin und Dopamin Gegengewicht gegenseitig. Wenn Serotonin- Spiegel erhöht , wird Dopamin -Spiegel senken . Wenn Dopaminspiegel erhöht sind , sind Serotonin-Spiegel gesenkt. Die Erhebung und Reduzierung dieser Werte können aufgrund von Krankheit, Aufregung und Stress zu ändern. Sie können auch durch Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel betroffen. Warum Kräuter Dopamin-Niveaus zu senken?

Wenn Dopaminspiegel angehoben oder abgesenkt werden , weil der vorübergehenden Umständen ist es normal . Normalerweise werden die Ebenen auszug wie der Umstand, nachlässt , aber wenn hoher Dopaminspiegel bestehen bleiben, kann es dazu führen, das Gehirn , die Realität in einer verzerrten Bereich wahrzunehmen. Dies kann zu erhöhter Aggression und Risikobereitschaft . Unter diesen Umständen kann die Verwendung von Kräutern , die den Dopamin-Spiegel zu senken, eine sicherere Alternative sein.
Raise Serotonin , Dopamin Nieder

Kräuter, die den Serotoninspiegel zu erhöhen, und damit niedriger Dopaminspiegel kann bei organischen Reformhäusern gefunden werden, und einige können im eigenen Garten angebaut werden.

Haferstroh, die in Haferflocken gefunden wird , kann auch als Tee verwendet werden .
< p > Wurzel des Klette, eine Art von Distel, in einem Tee verwendet werden, oder der Stiel der Pflanze kann gekocht und gegessen werden.

der Löwenzahn kann in Tee verwendet werden, oder in Essen gekocht . Es gibt ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens, dass wird Serotonin-Spiegel und niedrigere Dopaminspiegel erhöhen.

Ginseng wird von der Wurzel verkauft und kann in einem Getränk wie Tee verwendet werden, oder auf Nahrung als Gewürz zugesetzt.

Traubensilberkerze ist eine Pflanze, die in den östlichen und zentralen Teilen der Vereinigten Staaten wächst. Dieses Kraut kann in Tee oder in der Lebensmittelzubereitung verwendet werden.
Kräuter in Form zusätzlicher

Johanniskraut , Haferstroh , Klette , Ginseng , Löwenzahn und die meisten Kräuter, die den Dopaminspiegel durch Erhöhung Serotonin senken kann , kann auch in einer Pille , Creme -oder Pulverform gefunden werden. Die meisten dieser pflanzliche Präparate haben Zutaten hinzugefügt zu erhalten oder zu regulieren Konsistenz der Kraut. Bei der Suche nach pflanzliche Präparate in Form von Tabletten , stellen Sie sicher, dass keine weiteren Zutaten , die den Nutzen der Pflanze führen wird .
Kräuter, die Dopamin-Niveaus anheben

Um Dopamin Spiegel zu senken , werden Sie wollen weg von Kräuter und Lebensmittel , die natürlich erhöhen ihnen zu bleiben. Omega-3- Fischöl in hohen Dosen und L- Thiamin in grünem Tee getroffen werden können Dopaminspiegel erhöhen. Fava Bohnen, Traubenkernöl, Ginkgo biloba und Pinienrinde , auch alle die Möglichkeit haben, den Dopaminspiegel zu erhöhen und sollten vermieden werden.
Vorsichtsmaßnahmen werden beim Absenken Dopamin-Niveaus

Kräuter und Ergänzungen zur Dopaminspiegel senken können positive und negative Effekte auf das Gehirn und wie die Rezeptoren reagieren auf bestimmte Reize . Sie können auch einen negativen Effekt auf den aktuellen verschriebene Medikamente . Vor der Änderung Ihrer aktuellen Medikamente Routine , oder bevor Sie eine Kräuter-oder Ergänzung zu niedriger Dopaminspiegel , ist es am besten, die Beratung durch einen Arzt oder alternative Medizin professionellen suchen .