Gather drei vor vier mittleren oder großen gelben oder braunen Zwiebeln und schälen. Schneiden Sie die Zwiebeln in Viertel . Legen Sie in die Oberseite eines Dampfers . Während Zwiebeln dampfenden , bereiten ein Stück Gaze. Kaufen Gaze bei Ihrem örtlichen Supermarkt oder Naturkostladen, oder Sie können Ihre eigenen Einkaufs eine Hälfte Hof von sehr dünnen Musselin von Ihrem lokalen Stoffgeschäft zu machen. Öffnen Sie die Gaze oder Stück Musselin in einen großen Platz, oder verdoppeln, wenn es wirklich groß, so dass Sie am Ende mit einem Stück , das in ein Stück, das etwa 6 bis 7 Zoll misst von ca. 5 cm gefaltet werden kann .
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Dampf kochen Sie die Zwiebeln bis weich. Etwas abkühlen lassen . Mit einem Schaumlöffel , heben Sie Stücke von gekochten Zwiebeln aus dem Dämpfer und in der Mitte ein Stück Gaze , etwa 10 -Zoll -by -10 -Zoll- , oder kleiner , je nachdem, auf der Seite des Individuums Sie die Behandlung . Ein kleines Kind kann einen kleineren Platz zu nutzen.
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Falten Sie die Gaze oder Streifen aus Gaze oder Musselin über und um die Zwiebeln, Auspressen überschüssige Flüssigkeit , wie Sie zu falten. Vernähen oder befestigen Sie die Enden der Gaze mit einem Knoten oder Sicherheitsnadeln, um Zwiebel stips Herausfallen zu verhindern.
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Legen Sie die Zwiebel Gips oder Umschlag auf der Brust der individuelle Leid von Brust Staus . Das Pflaster oder Kompresse sollte warm sein , aber nicht warm genug , um die Haut zu verbrennen oder anderweitig unangenehm .
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