Wie natürlich behandeln Nebenhöhlenentzündung

Sinusitis ist eine Entzündung der Nebenhöhlen , die mit Kopfschmerzen , Nasennebenhöhlenschmerzen und kalt wie Symptome folgt. Hier sind einige Tipps , um die Behandlung Ihrer Sinusitis natürlich . Anleitung
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Achten Sie darauf, sich viel Ruhe zu bekommen. Versuchen Sie, eine gesunde 8 Stunden Schlaf gerade durch die Nacht zu bekommen. Ein Nickerchen Mitte Tag kann auch helfen, beschleunigen die Erholungszeit der Sinusitis .
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Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken . Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag. Sie sollten auch versuchen, Kräutertees trinken. Ich schlage vor, das Trinken von grünem Tee und Tee mit Ingwer , die heilende Wirkung für Sinusitis hinzugefügt haben. Hinzufügen von ein wenig Zitronensaft und Honig kann auch mit einiger Symptome der Sinusitis helfen.
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Milch vermeiden , die Schleim zu erhöhen und verschlechtern einige Symptome der Sinusitis kann .
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter zu helfen, Feuchtigkeit in der Luft. Es wird helfen, Schleim zu halten richtig fließen und helfen, Ihre Nasengänge gelöscht.