Wie Myome durch Diät behandeln

Myome , die auch als uterine Fibrome genannt, sind gutartige Tumore, die in der Muskelschicht der Gebärmutter wachsen. Veränderungen in der Ernährung kann helfen, die Symptome der Myome zu behandeln, und auch helfen, die Myome Zustand zu verbessern. Anleitung
1

Erhöhen Sie die Aufnahme von Soja- Produkten und Leinsamen . Beide enthalten Phytoöstrogene , die richtig Regulierung der körpereigenen Östrogenproduktion zu helfen.
2

Essen Sie mehr Vitamin K, das die Blutgerinnung fördern und kann übermäßige Regelblutungen zu verringern. Sea Gemüse sind vor allem in hohen Vitamin K.
3

Essen einen Esslöffel Melasse , wenn Sie von schweren oder längere Zeit leiden. Melasse ist sehr hoch in Eisen und kann helfen, zur Abwehr von Anämie.
4

Essen Sie Obst und Gemüse wie Kirschen, Äpfel , Brokkoli , Blumenkohl und Rosenkohl . Sie enthalten Indol -3-Carbinol , die die Leber Entgiftung von Östrogen zu unterstützen hilft .
5

Bio essen , kultivierte Joghurt zu helfen, erhöhen das Niveau der gesunden Flora im Dickdarm.
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