Black Currant Seed Oil Vorteile

Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum ) wächst in Europa und Asien. Seit Jahrhunderten hat es als Nahrung und Medizin verwendet. Die herbe Aroma der schwarzen Johannisbeere ergänzt viele Getränke und Speisen. Die Blätter und Beeren des schwarzen Johannisbeeren Pflanze werden als Zusatz zu Alkohol Zubereitungen wie russischer Wodka und Bier verwendet.
schwarze Johannisbeerkernöl bietet eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen.
Black Currant Seed Oil enthält essentielle Fettsäuren

Schwarze Johannisbeerkernöl die essentiellen Fettsäuren, Gamma -Linolensäure und alpha-Linolensäure enthält . Die Gewinnung von Öl aus schwarzen Johannisbeeren Samen ergibt 17% Gamma-Linolensäure und 13% alpha- Linolensäure. Diese signifikanten Mengen an essentiellen Fettsäuren bieten Nutzen für die Gesundheit durch Nahrungsergänzung. Gamma -Linolensäure fällt in die Omega -6-Familie von Fettsäuren und alpha -Linolensäure fällt in die Omega-3- Familie. Alpha -Linolensäure ist vergleichbar mit den gesunden Fettsäuren in Fischölen vorkommen .
Black Currant Seed Oil und Gamma-Linolensäure

Laut der University of Maryland Medical Center -Website, Gamma-Linolensäure ist die einzige Omega-6- Fettsäuren , die Entzündungen reduzieren kann . Es kann auch in einer Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen helfen. Es kann Nervenfunktion für Diabetes-Patienten zu verbessern , entlasten Auge trocken und zu pflegen oder zu verbessern Knochenmasse und richtige Kalziumaufnahme . Gamma -Linolensäure zeigt auch, versprechen bei der Verhinderung oder Verminderung allergischer Reaktionen . Allergiker haben in der Regel niedrigere Gamma-Linolensäure im Blut.
Black Currant Seed Oil und Entzündung

Durch die Entzündung zu modulieren Vorteile des schwarzen Johannisbeerkernöl , kann es hilfreich für entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis. Durch die Verringerung der Sekretion von inflammatorischen Zytokinen kann die Gamma-Linolensäure in schwarzer Johannisbeerkernöl , die schmerzhaften Symptome dieser Krankheit wie Morgensteifigkeit und Gelenkschmerzen zu lindern. Ein weiterer Vorteil kann er die eine Reduktion in Höhe von Schmerzmitteln rheumatoider Arthritis-Patienten müssen zu nehmen.
Black Currant Seed Oil and Cardiovascular Health

Zwar gab es nur Voruntersuchungen der Vorteile der gamma -Linolensäure in der kardiovaskulären Gesundheit , kann es sich als vorteilhaft bei der Verringerung des Blutdrucks ist. Eine klinische Studie zeigte, dass Patienten mit peripheren arteriellen Erkrankungen zeigten eine verbesserte Blutdruckwerte , wenn sie nahmen sowohl die Gamma -Linolensäure und eine Omega-3- Fettsäure. Die entzündungshemmenden Eigenschaften des schwarzen Johannisbeerkernöl kann auch die Thrombozytenaggregation und Cholesterinspiegel.
Andere Vorteile von Black Currant Seed Oil

Johannisbeersamenöl ist auch hilfreich bei der Verhinderung vorzeitiger Hautalterung , wie es die Faltenbildung und Reparaturen Gewebeschäden reduziert . Die Omega -6-Fettsäuren aus schwarzem Johannisbeerkernöl kann bei der Behandlung von Ekzemen . Es kann auch nützlich bei der Behandlung von Lebertoxizität und Entzugserscheinungen des Alkoholmißbrauchs sein . Symptome des prämenstruellen Syndroms kann auch reduziert werden , Linderung Krämpfe , Depressionen und Brustspannen . Schwarzer Johannisbeerkernöl könnte in Reparatur von Schäden an der Leber , während die Reduzierung von Stress auf das Nervensystem zu unterstützen.