Was ist ein alternatives Verfahren zum Verringern Testosteron

? Es gibt viele Möglichkeiten , den Testosteronspiegel zu senken, wenn sie zu hoch sind. Übermäßige Testosteron kann Reizbarkeit, Erwachsenen-Akne und eine unglaublich hohe Sexualtrieb , die Sie vom Alltag ablenken verursachen können. Natürlich, alternative Behandlungen wird Ihr Testosteron ohne den Einsatz von Medikamenten zu senken. Fleisch für Soja

Fleisch ist erwiesen, um den Testosteronspiegel zu erhöhen, aufgrund der tierischen Proteinen . Nach fitnessspotlight.com waren Testosteronspiegel bei strengen Vegetariern deutlich niedriger als Allesfresser , oder diejenigen, die sowohl Fleisch und Gemüse zu essen. Dieses Nahrungs Verschiebung kann hart sein, und die zunächst Mangel an Eiweiß aus dem Fleisch selbst kann ein Problem sein, aber das kann sich um durch den Verzehr von Soja- Produkte anstelle von Fleischerzeugnissen genommen werden, da Soja ist reich an Eiweiß und doesn ' t erhöhen Testosteronspiegel.
Saw Palmetto

nach articlebase.com , sah der natürlichen Kräuter Palmetto verringert Testosteronspiegel signifikant , wenn regelmäßig eingenommen , da es von den Menschen verwendet wird, die versuchen, die Größe ihrer Prostata zu reduzieren und von Frauen , die versuchen, ihre Brüste natürlich vergrößern werden . Der Grund, warum die Brustdrüsen zu erhöhen bei Frauen (oder Männern , für diese Angelegenheit ), wenn Sägepalme ist, dass es senkt den Testosteronspiegel , die sonst einschränken würde die Größe der Brustdrüsen. Regelmäßige Ergänzungen dieser Pflanze , die kostengünstig in den meisten Lebensmittel und Reformhäusern erhältlich über den Zähler , wird deutlich reduziert Testosteronspiegel.
Trinken, rauchen und bleiben bis spät

trinken, Rauchen und bleiben bis spät sind nicht die gesündesten Dinge, die für den Rest des Körpers zu tun , es wird Ihr Testosteronspiegel deutlich über einen kurzen Zeitraum zu reduzieren. Nach fitnessspotlight.com , dieser Missbrauch , um Ihren Körper zwingt sie zu Cortisol, das menschliche Stresshormon , das den Testosteronspiegel verbraucht schafft . Auch die Toxizität von Alkohol und Zigarettenrauch verringern Testosteron Plasma , die den Testosteronspiegel senkt . Das ist natürlich , ist nicht als eine Methode der abnehmenden Testosteronspiegel von jedem Arzt empfohlen, aber wenn es Teil Ihres Lebensstils und der Testosteronspiegel zu einem Problem werden , kann es helfen .