Wie behandeln ADS oder ADHS ohne Medikamente

Kinder, die mit ADS /ADHS leiden, kann auch mit geringem Selbstwertgefühl und schlechte Leistungen in der Schule zu kämpfen. Aufmerksamkeits-Defizit- Störung und Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung sind eng miteinander verbunden Bedingungen, die eine Kombination von Problemen wie Schwierigkeiten Aufrechterhaltung Aufmerksamkeit , Hyperaktivität und impulsives Verhalten gehören , nach der Mayo Clinic. Einige Eltern von Kindern mit ADS /ADHS diagnostiziert wird, sind erfolgreiche Behandlung der Krankheit ohne Medikamente . Es gibt einige natürliche Heilmittel zur Verfügung Eltern können dieses Angebot Linderung der Symptome , ohne das Risiko von Nebenwirkungen zu versuchen. Was Sie brauchen
Proteinreiche Nahrungsmittel
Ganze Körner
Weitere Anweisungen Kalender zeigen
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Halten Sie einen regelmäßigen Zeitplan für die Mahlzeiten , Nickerchen und Schlafengehen. Verwenden Sie einen Kalender, um kommenden spezielle Aktivitäten für Ihr Kind zu zeigen. In der Regel ist es schwierig für Kinder mit ADS /ADHS zu akzeptieren und auf den Wandel einzustellen . Vermeiden Sie unerwartete Übergänge von einer Aktivität zur anderen .
2

Verbesserung der Ernährung Ihres Kindes . Geben Sie Ihrem Kind genügend proteinreiche Nahrungsmittel wie Eier, Fleisch, Nüsse , Samen und Bohnen. Ein hoher Protein- Diät hilft einige Kinder konzentrieren sich besser. Auch viel Vollkornprodukte , frisches Obst und Gemüse.
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Beseitigen Junk-Food aus der Ernährung Ihres Kindes . Diese Lebensmittel haben eine hohe Menge an Kalorien, wenig Nährwert und fehlen wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Beispiele für Junk-Food gehören Chips, Süßigkeiten , Hot Dogs, Hamburger , Pizza, Pommes und Französisch Zwiebelringe . Einige Junk-Food enthält auch künstliche Lebensmittelfarbe und Zusatzstoffe, die hyperaktives Verhalten bei Kindern schüren.
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Geben Sie Ihrem Kind eine ausreichende Menge der Ruhe . Fatigue kann die Symptome von ADS /ADHS schlimmer machen. Folglich versuchen, Ihr Kind immer übermüdet zu verhindern.
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identifizieren und versuchen, Situationen, die schwierig für Kinder mit ADS /ADHS sein können, zu vermeiden. Ein Beispiel für diese Art von Situation ist durch eine lange Präsentation sitzt .
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Melden Sie Ihr Kind in der Verhaltenstherapie , die auch als psychosoziale Behandlung bezeichnet. Der Therapeut vermittelt spezifische Techniken zu den Kind , Eltern, Lehrer und Großfamilie ausgerichtet.