Beseitigung Lebensmittel, die Hyperaktivität können Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizitstörunglindern zu erhöhen, nach der Mayo Clinic. Verringern gemeinsame Allergen Lebensmittel, wie Weizen-, Eier -und Milchprodukte. Auch , um wieder auf Lebensmittel mit hohem Zucker und Koffein. Eine Verringerung des Konsums von verarbeiteten Lebensmitteln , künstliche Lebensmittelfarben und Konservierungsmittel können die Symptome zu verringern, nach der Mayo Clinic.
Neurofeedback- Trainings
Neurofeedback-Training , das auch als elektroenzephalographischen bekannt Biofeedback ist eine Behandlung, die der Patient benötigt, um auf eine Aufgabe zu konzentrieren, während eine Maschine verfolgt Gehirnmuster . Während des Trainings , der Patient Uhren Gehirnwellenmuster und wird geschult , aktiver zu Mustern in der Vorderseite des Gehirns zu halten , erklärt der Mayo Clinic.
Kräuter
Obwohl mehr Forschung über pflanzliche Präparate benötigt , verbraucht Ginseng, ginkgo und Omega-3- Öle reduzieren Aufmerksamkeit Mängel Symptome , nach der Mayo Clinic. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel , weil sie mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren können.
Therapiemöglichkeiten
Menschen mit ADHS können die Ergebnisse mit Verhaltenstherapietraining , das durch erleichtert wird erleben ein Psychologe . Der Psychologe hilft dem Patienten zu erkennen, wenn Symptome auftreten beginnen, so kann sie das Gehirn zu trainieren, zu konzentrieren und schaffen das gewünschte Ergebnis . Nach Ablauf der Zeit wird der Patient in der Lage sind die notwendigen Werkzeuge, um Verhalten zu ändern .
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