Haupthilfsmittel für Bursitus

Spannung zwischen dem Knochen und Sehnen im Knie-, Schulter -, Arm- , Hüft-und Sprunggelenk werden von der Bursa abgefedert. Wenn sich wiederholende Bewegung erzeugt mehr Reibung als der Schleimbeutel umgehen kann , Reizungen und Entzündungen allgemein bekannt als Schleimbeutelentzündung auftritt. Bursitis kann auch durch die anhaltende , wiederholte Druck, wie schlafend auf einer Schulter jede Nacht verursacht werden. Die gute Nachricht ist, dass Hausmittel können dieses Problem zu behandeln . Medicate Sie nicht , beschwichtigen

Schmerzmittel mit Paracetamol nicht entzündungshemmend in ihnen, so dass sie nicht helfen , mit diesem Aspekt der Schleimbeutelentzündung behandeln. Wenn es zu Hause , legte das Körperteil auf Eis , vor allem wenn es Schwellungen , so dass Eis kann sie zu senken und die Durchblutung . Wenn es keine Schwellung, Wärme verwenden statt ; dies erhöht die Durchblutung der betroffenen Bereich

Verwenden Sie eine Trittleiter für das Erreichen über dem Kopf . versuchen, ein neues Paar Schuhe, wenn Sie die Ferse ist das Problem ; oder suchen Sie nach Möglichkeiten, um die Tätigkeit, die Ihre Schleimbeutelentzündung Schmerzen zu starten gerufen wurde. Es gibt viele verschiedene Schutzmittel , wie Pads und Wraps, die den Druck von Ihrer betroffenen Bereich stattfinden wird.
Go Natur

einige der besten Hausmittel, die sind heute verfügbar sind Dinge, die Sie von den Produkten die Sie wahrscheinlich schon in Ihrer Küche zu schaffen : Lebensmittel. Die eine ist eine Kartoffel. Reiben Sie zwei Teelöffel und lassen Einweichen über Nacht in einer Tasse Wasser. Am nächsten Morgen , trinken die Kartoffel Wasser auf nüchternen Magen. Grüne Blattgemüse sind auch eine hervorragende natürliche Ressource für Bursitis, weil sie Magnesium enthalten .

Für externe Behandlungen , versuchen Sie es mit warmem Olivenöl , Apfelessig mit Cayennepfeffer vermischt oder Sandelholz -Paste. Diese Arten von Unebenheiten und Salben sind groß, weil sie aus natürlichen Zutaten hergestellt und können sofortige Linderung für Bursitis Schmerzen bieten .
Vitamine und Öle

Vitamine und Öle sind reich an Nährstoffen, die unser Körper braucht , kann aber nicht in den erforderlichen Mengen zu bekommen. Diejenigen, die für Schleimbeutelentzündung besonders wirksam sind, sind Vitamin E, das topisch verwendet werden kann , und Vitamin B6, das eine großartige Ergänzung in Form von Tabletten ist .

Einige Öle zu verwenden sind Rizinusöl, Lobelien , Lavendelöl , Olivenöl, Emu-Öl und Sesamöl. Diese Öle sind nicht schwer, aus Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft oder Bioladen zu finden und kann auf die entzündete Stelle aufgetragen werden, um Linderung und Heilung bieten .