Effektivste natürliche HRT Nachtrag

Die Hormonersatztherapie (HRT) ist etwas umstritten wegen der scheinbaren Zusammenhang zwischen synthetischen Hormonen und dem Auftreten von Bluthochdruck und Brustkrebs bei Frauen , die mit ihnen behandelt werden, in den letzten Jahren . Die Symptome der Menopause kann so störend auf das Leben, jedoch, dass Frauen wollen immer noch eine gewisse Erleichterung . Es gibt einige natürliche Heilmittel können Sie versuchen, Ihr Hormonspiegel unter Kontrolle zu halten . Progesteron Creme

Traditionelle Hormonersatztherapie beinhaltet Verschreibung entweder synthetische Hormone, wie Progestin oder tierischen Estrogen wie Premarin . Beide Optionen können Gesundheitsrisiken bergen . Eine bessere Option ist bioidentischen Hormonersatz . In der Regel in der Form einer Creme verschrieben wird bioidentischen Progesteron aus pflanzlichen Quellen abgeleitet und synthetisiert in den Körper , als ob es Ihre eigenen Progesteron waren . Sie können Progesteron-Creme over-the -counter ohne Rezept kaufen, aber sicher sein, die Etiketten zu lesen .

Einige Cremes werden von Mexican Wild Yam abgeleitet , die in vielerlei Hinsicht von Vorteil sein kann , aber es muss nicht synthetisieren richtig für die Hormonersatz . Suchen Sie nach Produkten , die mindestens 20 mg pro Dosis von USP Progesteron enthalten . Laut Dr. John Lee, der Bio-identische Hormon-Therapie Pionierarbeit geleistet , wird diese Dosierung sicherzustellen, dass Sie genug, um zur Überwindung der Östrogen-Dominanz viele Frauen erleben in der Perimenopause und Menopause. Verwenden Sie die Creme täglich für 21 Tage aus dem Monat , Stoppen Benutzung während der Menstruation. Wenn Sie nicht mehr menstruieren , oder wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind , können Sie die Creme täglich verwenden . Der Wirkstoff wird subkutan zu Ihren Blutkreislauf durchgeführt. Die besten Orte, um die Creme zu verwenden, sind auf den Bauch , Brust, Kehle und die Innenseite der Arme.
Kräuter , um die Symptome minimieren

Symptome
Sie , wie Sie erleben in der Nähe der Menopause sind unregelmäßige Perioden , Libidoverlust , Gewichtszunahme , Stimmungsschwankungen , nächtliche Schweißausbrüche und dünner werdendes Haar. Neben Progesteron-Creme , können Sie Ihre Ernährung mit einigen Kräutern , die seit Jahrhunderten für diese Symptome verwendet wurden, ergänzen. Traubensilberkerze kann helfen, um Hitzewallungen zu lindern , zu verringern Krämpfe und kann sogar den Cholesterinspiegel senken . Mönchspfeffer Berry bringt Ihre Hormone in den Wechseljahren helfen, Depressionen zu lindern. Lebenswurz ( Senecio Schleimbeutel ) können starke Blutungen zu minimieren und zu regulieren Perioden. Raspberry hat eine lange Ruf als eine Gebärmutter Tonic, die Stärkung der Muskeln und Bänder und die Verringerung der Hitzewallungen. Sie können diese Kräuter bei Ihrem örtlichen Bioladen und online zu finden. In der Tat haben einige Unternehmen spezielle Produkte für die Wechseljahre , die einige oder alle diese für Ihre Bequemlichkeit sind formuliert . Einige können Sie versuchen Estroven sind , ändern O ' Leben und Remifemin .