Wie natürlich behandeln Hitzewallungen und Wechseljahrsbeschwerden

Die meisten Frauen wissen nicht, dass es Wege gibt, natürlich behandeln Hitzewallungen und andere Wechseljahrsbeschwerden . Die Menopause ist unvermeidlich für alle Frauen , und obwohl es keine Möglichkeit gibt , um durch sie , ohne irgendwelche Beschwerden zu bekommen, gibt es Möglichkeiten, um Wechseljahrsbeschwerden zu behandeln, wie sie auftreten, wie Hitzewallungen . Im Folgenden sind einige der effektivsten , natürliche Wege, um Wechseljahrsbeschwerden zu behandeln , vor allem Hitzewallungen. Anleitung
1

Nehmen Traubensilberkerze in Form zusätzlicher täglich. Traubensilberkerze ist Mitglied der Hahnenfußgewächse und ist seit vielen Jahren verwendet, um mit Menstruationsbeschwerden helfen , und auch die Schmerzen während der Geburt. Es ist seit den 1700er Jahren verwendet wurde, und vor kurzem hat sich in Deutschland populär , mit Wechseljahresbeschwerden helfen. Es ist am häufigsten bei Patienten , die unter Hitzewallungen leiden. Es wird vorgeschlagen, dass Sie rund 40 Milligramm pro Tag.
2

mehr Soja zu Ihrer Diät hinzufügen. Soja ist ein Arzneimittel, das in einigen Teilen von Asien seit Tausenden von Jahren. Es ist vor kurzem in westlichen Ländern populär geworden , um während der Wechseljahre zu behandeln heiß floshes . Es wird vorgeschlagen, dass Sie für rund 150 Milligramm Soja pro Tag anzustreben.
3

Nehmen Süßholzwurzel in Form zusätzlicher täglich, oder fügen Pulver zu Ihrem Essen. Obwohl es nicht genau verstanden, warum , aber Süßholzwurzel ist nachgewiesen worden , um zu helfen und verhindern, dass Hitzewallungen. Fügen Sie einfach einen Teelöffel des Pulvers oder ein paar Tropfen Flüssigkeit auf Nahrung.