Zutaten für eine Kräuter- Leberreinigung

Reinigung der Leber ist ein wichtiger Prozess , da die Leber das für die Reinigung des Körpers von Giftstoffen verantwortlich Orgel. Mit der Zeit können diese Giftstoffe in der Leber zu bauen, was zu einer weniger als optimalen Leistung, vor allem wenn Sie Ihre Ernährung ist reich an Alkohol, Drogen oder ungesunde Lebensmittel. Die Reinigung der Leber dauert etwa zwei Wochen und sollte regelmäßig durchgeführt werden , um zu helfen das Immunsystem und den gesamten Körper so gesund wie möglich . Vor Beginn der Reinigung , suchen Sie den Rat Ihres Arztes , vor allem, wenn Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen haben. Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist eine der wichtigsten Zutaten eines Kräuterleberreinigung. Sie sollten nicht nur mithalten, eine gesunde Ernährung , während Sie auf einem reinigen sind , haben aber auch eine gesunde Ernährung im Allgemeinen, so dass, wenn Sie Ihre Leber reinigen Sie Ihren Körper in der Lage ist , es besser zu handhaben. Eine richtige , gesunde Ernährung sollte von möglichst vielen frischen Obst und Gemüse bestehen, wie man essen, mit so wenig Alkohol oder anderen Drogen , die die Leber haben extra hart zu verarbeiten und sauber aus Ihrem Körper zu arbeiten.

starten Cleanse

Wenn Sie Ihr Reinigung beginnen , entfernen Sie alle ungesunden Lebensmittel aus Ihrer Ernährung , so dass Ihre Leber hat , so wenig wie möglich zu arbeiten. Trinken Sie nur Wasser für die ersten paar Tage, und schnell leicht , essen nur Obst, leichte Salate oder andere frische Lebensmittel. Dies gibt Ihrem Körper die Möglichkeit, sich auszuruhen und zu entspannen , ohne sich um die Bearbeitung schwer oder ungesunde Nahrungsmittel zu kümmern. Während der gesamten schnell, trinken so viel Wasser wie möglich , da dies Ihrem Körper helfen, Giftstoffe in einem rasanten Tempo .
Besondere Zutaten

Nachdem Sie Abschluss mit Licht schnell, beginnen, indem Kapseln Mariendistel, Löwenzahnwurzel , Ingwer, Sarsaparilla , Petersilie , Brennnessel, Ampfer und Seetang einmal am Morgen und einmal am Abend. Im Laufe des Nachmittags , trinken Tee aus Löwenzahn , Ingwer , Pfefferminze, Rosmarin besteht und Hagebutten. Diese Zutaten sollten für die erste Woche des Reinigung verwendet werden. Für die zweite Woche , müssen Sie Ihre Kapsel Zutaten zu ändern, und erst Löwenzahnwurzel , Mariendistel , Ingwer , Spirulina und Kelp . Auch hier tun dies einmal am Morgen und einmal am Abend, und fühlen sich frei , weiterhin trinken den Tee am Nachmittag. Nach der zweiten Woche der Reinigung ist bis zu Ihrer normalen Ernährung zurückkehren.