Erhöhen Sie die Aufnahme von Vitamin B6. Vitamin B6 hilft dem Körper zu Östrogen richtig zu verarbeiten , sollten Sie versuchen, unter
etwa 1.000 Milligramm täglich in Form zusätzlicher .
2
Nehmen Nachtkerzenöl in Form zusätzlicher täglich. Nachtkerzenöl arbeitet in einer ähnlichen Weise zu Vitamin B6. Es funktioniert am besten , wenn täglich mit Vitamin B6 genommen .
3
Beginn der Einnahme eine richtige Multivitamin . Die meisten Menschen nehmen nicht einen richtigen Multivitamin , und wenn man von Myomen leiden die meisten der notwendigen Vitamine brauchen, um in den richtigen Mengen zugeführt werden. Probieren Sie ein Upgrade auf eine Multivitamin mit hohen Mineralgehalt , sowie alle notwendigen Vitamine.
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Erhöhen Sie die Aufnahme von Magnesium . Magnesiummangel ist in der amerikanischen Frauen gemeinsam, und schafft Probleme im Muskelgewebe in den Wänden des Uterus. Dies verhindert, dass die richtige Durchblutung. Versuchen Sie, etwa 1.000 Milligramm in Form zusätzlicher täglich.
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