Die Verwendung von Ginseng-Tee in Motion Sickness

Traditionell in der chinesischen Medizin verwendet, um das Chi zu erhöhen und Wiederherstellung lebenswichtige Energie für den Körper , Ginseng Tee kann auch helfen, Ihr Reisekrankheit, Seekrankheit oder Reisekrankheit . Wissen, wie man den Tee , sowie Medikamente Wechselwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen, können Sie bestimmen, ob diese alternative Therapie ist die richtige für Sie . Ginseng-Tee

Nach der Kräuter Health Guide , kann Ginseng --- besonders Sibirischer Ginseng --- den Gleichgewichtssinn zu helfen , was machen Sie weniger anfällig für die Reisekrankheit wird . Außerdem Befürworter von Ginseng sagen, dass es die Fähigkeit Ihres Körpers , um Stress und seine Auswirkungen auf Ihren Körper zu kämpfen verbessert . Ginseng kann auch die geistige Klarheit und Ihr Energieniveau .

Wenn Sie eine Ginseng- Tee verwenden, um gegen die Übelkeit der Reisekrankheit , erwägen den Kauf einzige Portion prebagged Tees würde . Hersteller dieser Tees sagen einen Teebeutel in nicht mehr als 6 g zu platzieren. kochendes Wasser. Lassen Sie den Teebeutel steil für 3 Minuten. Squeeze-out die Tasche , bevor es aus der Tasse zu entfernen . Mit Honig süßen , falls gewünscht. Nehmen Ginseng Tee ein paar mal am Tag für ein paar Tage vor , wenn Sie erwarten, dass die Reisekrankheit zu erleben.

Sie können auch getrocknete Ginseng-Wurzel , um Ihren eigenen Tee zu machen. Einige Naturkostläden und Online-Händler verkaufen auch leere Teebeutel. Legen Sie 1 bis 2 EL. von Ginseng in 1 Tasse kochendem Wasser und lassen Sie es steil . Nach ein paar Minuten , Stamm den Tee .

Die University of Maryland Medical Center legt nahe, dass eine tägliche Dosis von Ginseng ist 500 bis 3000 mg .
Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl Ginseng ist ein natürliches Kraut , kann sie mit anderen Kräutern und Medikamenten interagieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Ginseng zu Ihren Reisekrankheit reduzieren. Ginseng kann mit Medikamenten , die den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren interagieren , so dass, wenn Sie auf eine solche Medikamente sind, sorgfältig zu überwachen Ihren Blutzucker während mit Ginseng- Tee.

Die University of Maryland Medical Center , sagt , Ginseng vermeiden, wenn Sie Hoch haben Blutdruck , Schlafstörungen , Narkolepsie oder schwanger sind oder stillen. Ginseng kann mit Beruhigungsmittel für Schlaflosigkeit zu interagieren. Häufige Nebenwirkungen von Ginseng sind Nasenbluten , Bluthochdruck , Benommenheit , Schlaflosigkeit , Erbrechen und Kopfschmerzen. Nehmen Sie nicht ständig Ginseng für mehr als drei Monate. Vermeiden Sie aufwändige Koffein oder andere Stimulanzien , während mit Ginseng- Tee.