Versuchen Sie, Ihr Kind , indem ein kleiner Snack zwischen allen größeren Mahlzeiten füttern alle 2 Stunden. Versuchen Sie, in jedem Protein -Snack und Mahlzeit , die langsam zusammenbrechen und helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten sind . Viele Kinder , die mit Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom diagnostiziert werden tatsächlich zeigen die Symptome der es aufgrund der niedrigen Blutzuckerspiegel. Niedriger Blutzucker führt zu Aggression , Unruhe, Angst und Nervosität .
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raffinierte Kohlenhydrate und zuckerhaltige Lebensmittel ausschneiden . Diese können tatsächlich niedriger Blutzucker-und verschlimmern die Symptome.
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auf die Nährstoffe, die Ihr Kind braucht Fokus . Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind bekommt eine richtige Multi Vitamin- sowie andere Vitamine, die sie nicht in ihrer Ernährung genug bekommen . Viele Kinder nicht von ihren B-Komplex- Vitamine, Zink, Magnesium und Calcium zu bekommen. Richtigen Nährstoffe allein kann die Probleme der Aufmerksamkeitsdefizit- Hyperaktivitätsstörung zu lösen.
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