Was sind die Vorteile von Soja für die Wechseljahre

? In Japan werden Sojaprodukte fast täglich konsumiert . Japanische Frauen berichten ein Drittel weniger Hitzewallungen als Frauen in den Vereinigten Staaten und Kanada nach Gesundheit Castle. Bones

Eine Studie im Jahr 2005 von den Archives of Internal Medicine veröffentlicht wurde behauptet , dass die Einnahme Soja half kürzlich Frauen nach der Menopause verhindern das Auftreten von Knochenbrüchen und auch verringert das Risiko von Osteoporose .
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Hitzewallungen

die North American Society empfiehlt den Wechseljahren 40 bis 80 Milligramm Soja-Isoflavone täglich genommen , um das Auftreten von Hitzewallungen verhindern.

Herz

natürlichen Abwehr Eine Frau, die vor Herzerkrankungen nimmt mit dem Verlust von Östrogen in den Wechseljahren . Soja hat zu niedriger Cholesterinspiegel in der Menopause oder Frauen, die nach den Wechseljahren sind gefunden worden, nach der Menopause Infocenter , wodurch das Risiko von Herzinfarkt sinkt.
Mimics

Soy enthält natürlicher Phytoöstrogene, die Chemikalien , die natürlich ahmen die Wirkung von Östrogen im Körper sind . Eine Ernährung reich an Soja erhöht die Hormonersatztherapie.
Nachtschweiß

Phytoöstrogene wie die in Soja gefunden sind sehr effektiv bei der Bekämpfung von Nachtschweiß und Hitzewallungen nach der Menopause RX .