Wie Gallensteine ​​natürlich auflösen

Gallensteine ​​sind in der Gallenblase gebildet und werden manchmal in seiner Rohrleitungeneingelegt. Die Gallenblase ist ein kleines birnenförmige Organ, die Leber , die konzentriert und speichert Galle befestigt. Galle ist eine kontinuierlich von der Leber , Fett und Säure in halb verdaut Lebensmittel brechen freigegeben Verdauungsflüssigkeit . Gallensteine ​​sind meist aus Cholesterin . Wenn Sie zu viel Cholesterin verbrauchen , Verbindungen in der Galle kristallisieren in der Gallenblase , die Schaffung kleinen, harten Felsen namens Gallensteine. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihren Cholesterinspiegel , um natürlich auflösen und verhindern, dass Gallensteine ​​senken. Anleitung
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Nehmen Ascorbinsäure (Vitamin C) Tabletten. Ascorbinsäure wandelt Cholesterin in Gallensäuren . Mit weniger Cholesterinspiegel und mehr Gallensäuren , werden die Gallensteine ​​natürlich lösen sich langsam auf . Sie können Vitamin C-Präparate , sowie Lebensmittel, die reich an Vitamin C wie Orangen, süße Kartoffeln, Tomaten und Brokkoli zu nehmen.
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Verbrauchen Lecithin ergänzt. Lecithin ist ein Lipid- Substanz, die beim Abbau von Fettmoleküle aus der Nahrung hilft und hilft auflösen und verhindern die Bildung von Gallensteinen. Abgesehen von Lecithin Ergänzungsmittel, Nahrungsmittel essen, die reich an Lecithin einschließlich Tofu , Linsen und Getreide sind .
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Passen Sie Ihre Ernährung. Reduzieren oder den Verbrauch von gebratene und fetthaltige Nahrungsmittel wie Fleisch-und Backwaren zu beseitigen. Diese Arten von Lebensmitteln sind in ungesunden Cholesterin gesättigt. Je schneller Sie verringern oder zu beseitigen Ihre Aufnahme dieser Lebensmittel , desto schneller kann die Leber die Cholesterinwerte auszugleichen , was wiederum keine Gallensteine ​​auflösen und verhindern, dass künftig diejenigen bilden .
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Trinken 12 Gläser Wasser jeden Tag. Wasser spielt eine wichtige Rolle bei der Auflösung von Gallensteinen. Da unser Körper besteht hauptsächlich aus Wasser besteht, ist es wichtig, dass Sie das Gleichgewicht der Zellen , Enzyme und Hormone aufrecht zu erhalten. Wasser spült Giftstoffe über den Schweiß , auch unerwünschte Cholesterin, das wiederum löst die Gallensteine.
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Essen Sie Lebensmittel reich an Ballaststoffen. Fiber bindet Cholesterin, Gallenflüssigkeit und Fettsäuren zusammen, um Hocker bilden. Es macht den Stuhl voluminöser und unterstützt den Transport von Cholesterin aus dem Körper als Abfall , wodurch langsam brechen keine Gallensteine ​​in der Gallenblase. Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen sind Haferflocken, Weizenbrot , Mais und Feigen.