Fibromyalgie ist eine Reihe von Symptomen , die vor allem Frauen betreffen --- jeder Frau anders --- und nicht zeigen, bis auf jedem Standard- Test. Diese Symptome können schmerzende Schmerzen , die den gesamten Körper , Schlaflosigkeit , Müdigkeit und Depression sind .
Chinesische Medizin
Laut einem Artikel mit dem Titel " Chinesische Medizin für Fibromyalgie , "von Wei Liu, TCMD , LAC und Changzhen Gong , PhD geschrieben , MS, " Der Ansatz der chinesischen Medizin ist , um die Symptome der Erkrankung zu Mustern zu differenzieren, und dann behandeln die Muster auf jahrhunderte klinischer Erfahrung. "
Qi Gong ( Meditation und Bewegung )
das Konzept hinter Qi Gong ist die Förderung der Fluss des Qi ( Chi) und Blut in den Körper. Dies wird durch mehrere Sitzungen der Meditation und nicht anstrengende Übung erreicht , um den Stress , die Verstopfung verursachen reduzieren.
-Walking , Yoga, Tai Chi und gefördert werden , da diese Übungen nicht zu übermäßiger Mengen von Stress auf die Körper. Stattdessen wirken sie auf Stress auf Triggerpunkte zu entlasten und fördern die Durchblutung . Es wird jedoch empfohlen, dass Sie ein Tag zwischen den Trainingseinheiten ausruhen , um Stress nicht zu induzieren und damit der Körper .
Chinesische Kräutermedizin
Bai zu erholen shao ( weiße Dahlie Wurzel), wird als entzündungshemmendes Mittel zur Schmerzlinderung verschrieben .
Qin Jiao (bitter root) wird zur Behandlung von Muskelschmerzen zu lindern.
Du Huo ( Engelwurz ) ist verschrieben, um Schmerzen zu lindern.
Yan Hu Suo ( Eichhörnchen Mais) wird gesagt , um das Blut zu verjüngen und den Fluss des Qi zu fördern.
Yu Jin ( Gelbwurz-Wurzel ) wird auch verwendet, um Schmerzen zu lindern.
Akupunktur
Obwohl es die Verbesserung der Schmerzsymptome und Schlafstörungen in kleineren Gruppenstudien berichtet, hat es nicht eine kontrollierte Studie durchgeführt , um zu zeigen , dass die Verwendung Akupunktur ist wirksam , nach einem 5. Juli 2005 Artikel in den Annals of Internal Medicine.
Vorsicht
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie Ihren Arzt befragen, bevor Einnahme von Kräutern. Es ist auch wichtig , dass Sie nicht über Medikation bei der Einnahme von chinesischen Kräutern . Mehr ist nicht immer besser.
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