Naturheilmittel zu stoppen Haarwachstum

Entfernen unerwünschter Haare kann zeitaufwendig , teuer und schmerzhaft sein. Natürliche Haarentfernung Heilmittel , auf der anderen Seite , sind kosteneffizient , schmerzfrei und haben nicht viel Zeit in Anspruch nehmen , um überhaupt zu verwenden. Natürliche Heilmittel wird das Wachstum von unerwünschten Haaren nicht vollständig zu stoppen , aber sie reduzieren die Menge , die produziert wird , sowie die Menge an Zeit, die für sie wieder zu wachsen. Verursacht

Übermäßiger Haarwuchs führt in der Regel aus einer Bedingung genannt Hirsutismus . Nach der Mayo Clinic, ist Hirsutismus durch Über Androgenspiegel oder von einer erhöhten Empfindlichkeit der Haarfollikel auf Androgene verursacht . Androgene sind Steroidhormone , die Steuerung und Regelung männlichen Eigenschaften wie Gesichtshaar . Also die höher sind Ihre Androgenspiegel ( oder je höher Ihr hormonelles Ungleichgewicht ), desto mehr Haare, die produziert werden . Das bekannteste ist andgrogen Testosteron. Allerdings ist es die andorgen Dihydrotestosteron ( DHT) , die tatsächlich für die Herstellung überschüssige Haare wachsen verantwortlich ist. Hohe Androgenspiegel kann eine Nebenwirkung von PCO-Syndrom oder Cushing-Syndrom sein . Bestimmte Medikamente können auch dazu führen erhöhte Konzentrationen von Androgenen .
Ernährung und Bewegung

Eine der Nebenwirkungen von Übergewicht ein erhöhtes Niveau der Androgene. Abnehmen führt zu einer Reduzierung der Androgenspiegel . Die University of Maryland Medical Center ein Papier veröffentlicht , die Möglichkeiten, um Androgen-Spiegel natürlich reduzieren aufgelistet. Eine der einfachsten Heilmittel wurde eine saubere Diät zu essen. Diäten sollten von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukte , Hülsenfrüchte , Bohnen, mageres Eiweiß und fettarmen Milchprodukten bestehen . Darüber hinaus empfiehlt der Ausübung mindestens vier Mal pro Woche für mindestens 30 Minuten pro Sitzung.
Vitamine und Mineralien

Vitamine E und B6 sowie die Mineralien Chrom, Magnesium , Zink und Kupfer mit Reduzierung der Menge von unerwünschten Haaren zu unterstützen. Jeder dieser Nährstoffe hilft entweder zu stabilisieren Blutzuckerspiegel oder verringern Androgenspiegel völlig. Stabilisieren Sie Ihren Blutzucker ist wichtig, weil , wenn es Spikes , die Produktion von Androgenen erhöht. " Chrom, zum Beispiel hilft dem Körper Insulin Prozess effizienter , was zu einer besseren Glukose Stabilisierung , die geringere Mengen an Androgenen führen kann führt" , sagt Dr. Nancy Dunne auf ihrem Blog "How To Hirsutismus Control" ( www.pcos.insulitelabs.com ) . Fragen Sie Ihren Arzt vor Beginn jeder Ergänzung Regime .
Herbal Option

Es ist auch ein Kräuter Option , die helfen können , um unerwünschte Haare zu reduzieren. Sägepalme Extrakt wurde in Studien als wirksam bei der Hemmung der Bildung von DHT sein . DHT ist eines der Hormone, die in andgrogens kann gedreht werden und die direkt für das Haarwachstum zuständig ist. Der Konsum Sägepalme Extrakt hemmt Androgene aus , die in DHT gedreht , daher Vereitelung unerwünschten Haarwuchs . Laut Apotheker Lisa Chavis von Jefferson , NJ, "Es dauert etwa drei Monaten Dauereinsatz , um Ergebnisse zu sehen." Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sägepalme Extrakt ist ein gutes Mittel für Sie.