Wie natürlich behandeln Heiserkeit

Übernutzung Ihre Stimme ist in der Regel die Ursache der Heiserkeit. Kreischen , Singen und über Clearing Kehle von Husten kann auch auf hoarseness.The Stimmbänder führen können, auch irritiert von Chemikalien Dämpfe und Zigarettenrauch sein , und somit führt zu hoarseness.Here ' s einige natürliche Heilmittel , wie zur Behandlung oder Heilung Heiserkeit. Was Sie brauchen
Rest
Suppe
calamansi oder Kalk
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1

Erholen .

Unter genug Zeit, so viel wie nötig , um Ihre Stimme Ruhe ist das beste Heilmittel. Stille wird zur Wiederherstellung Ihrer Stimmbänder. Also, für die mittlere Zeit verlassen sich auf Papier und Stift , um Stimme aus deinen Geist und Ruhe Ihre Stimme.
2

Atmen Sie den Dampf aus einer heißen Dusche ist auch eine gute Therapie für die Behandlung von Heiserkeit. Sie könnten auch den Dampf inhalieren von einer Koch Reis.
3

Trinken calamansi warmen Saft. Limettensaft wäre zu tun, da beide sind Zitrusfrüchte und sind sehr ähnlich.

An einem warmen Tasse Wasser Squeeze 3 -4 calamansi Obst. 1 -2 Teelöffel Zucker oder je nach Geschmack.
4

Zusätzlich zu Schritt 4, kann calamansi Obst auch erwärmt werden und sanft einmassieren auf Ihrem Hals, wieder warm wie nötig. (Das ist die ganze Frucht , brauchen Sie nicht , um die Frucht zu öffnen. Nur heizen es auf der Mikrowelle warm genug, um auf den Hals zu spüren sein. )
5

Nehmen Sie sich etwas Suppe zu behandeln Ihre Heiserkeit , wenn ein kaltes verursacht hat. Die Wärme wird Feuchtigkeit zu schaffen.

Auch unter eine dünne Knoblauch Ergänzung wird den Schleim zu helfen. Sie könnten einen Handschuh von frischem Knoblauch hacken , aber wenn man den Knoblauch Geruch, der auf den Atem zu verweilen hassen , ist die Ergänzung eine gute Alternative.
6

Trinken Ingwer-Tee .

Ingwer -Tee kann auch auf die Behandlung von Heiserkeit helfen. Es ist in den Philippinen Verwendung als Morgen-Tee , besonders in den Provinzen und behandelt Heiserkeit, Schnupfen und Husten .