Kaufen Apfelessig und nicht eine der vielen anderen Sorten von Essig. DrCraigReese.com erklärt, dass lokal angebaut Honig ist gut für Pollenallergien , so versuchen, Honig aus der Region zu kaufen, wenn Sie denken, Pollenallergien könnte ein Faktor in Ihrem Husten .
Honig und Apfelessig Hustensaft
Informationen auf DrCraigReese.com empfiehlt, dass Sie Ihren Honig und Apfelessig mit Wasser mischen . Kombinieren Sie 1 bis 2 Teelöffel Apfelessig mit 1 bis 2 Teelöffel Honig in einem Glas Wasser und trinken Sie die Mischung ein bis zwei Mal am Tag. Eine Alternative -Mix, aus dem Buch " Herbally Yours" von Penny C. Royal ( 1982) , enthält ein paar mehr wertvolle Inhaltsstoffe . Er fordert für 1/4 TL Cayennepfeffer , 1/4 TL gemahlener Ingwer, 1 EL Honig, 1 EL Apfelessig und 2 EL Wasser. Das Pfeffer und Ingwer werden verwendet, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren. Laut einem Artikel auf Pitt.edu durch examinierte Krankenschwester Bonnie K. McMillen , gibt es keine feste Dosierung aber unter bis zu drei Teelöffel vor dem Schlafengehen ist wirksam .
Honig vs Medizin
Laut einem Artikel auf MedicalNewsToday.com eine Studie an der Penn State College of Medicine festgestellt, dass " Honig hat einen besseren Job Verringerung der Schwere , Häufigkeit und Art der lästige Husten nachts aus der oberen Atemwege als DM oder keine Behandlung. " DM ist Dextromethorphan, die häufig verwendete Husten unterdrückende Medikament in over-the- counter Husten Medizin.
Warnungen
Laut McMillen Artikel über Pitt.edu , wenn Ihr Husten dauert mehr als eine Woche , ist von einem Kopfschmerzen oder Fieber begleitet , oder wenn der Husten ist die Herstellung einer dicken gelben oder grünen Schleim, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Auch warnt sie nicht , um Honig für Kinder unter 1 Jahr zu geben ; Honig kann tödlich für Kleinkinder sein .
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