Haupthilfsmittel für Congestion

Entstauungstherapie beinhaltet die Linderung von Verstopfung der Nase , die , wenn die Nasengänge sind wegen der Schwellung der Membranen, die Nase ist verstopft säumen . Diese Membranen quellen aufgrund einer Entzündung der Blutgefäße . Dieser Zustand wird auch als verstopfte Nase und Nasenverstopfung bekannt. Es gibt verschiedene Ursachen für Staus, wie Nasennebenhöhlenentzündung , Heuschnupfen und allergischen Reaktion. Probieren Sie verschiedene Hausmittel, abschwellende , Ihre Symptome (die Atemnot, verstopfte Nase und leichte Kopfschmerzen gehören ) zu entlasten. Heiße Flüssigkeiten

Trinken heißen Flüssigkeiten ist eine schnelle, einfache und entspannende Weise zu helfen, der eine verstopfte Nase zu befreien. Aufwendig heißen Flüssigkeiten (wie Hühnerbrühe, Apfelwein, Tee und Gemüsebrühe ) kann nicht nur helfen, mit einer verstopften Nase , können sie auch beruhigen die Gefühle von allgemeinem Unwohlsein und Unbehagen mit Stau verbunden. Der Dampf und die Hitze wird die Nase zum Laufen zu bringen , das zu beseitigen, kann die Verstopfung .
Dampf

Steam ist eine weitere einfache und bequeme Möglichkeit, eine verstopfte Nase zu reduzieren. Setzen Sie sich durch , die in einer im Dampfbad oder indem man einfach eine heiße Dusche Dampf . Der Dampf wird es der Nase zu laufen . Sie können Ihre eigenen " Dampfbad " erstellen durch Auffüllen eine Schüssel mit heißem Wasser und Zugabe in einigen Minzeöl , Eukalyptus oder orange. Wenn Sie Ihr gesamtes Gesicht bedecken mit einem kleinen Handtuch und beugen sich über die Schüssel , und dann tief einatmen , wird es helfen, klar, bis Ihre Nase.
Reiz

Sniffing Reizstoffe wie Menthol und Zwiebeln können auch helfen, verstopfte Nase . Die meisten Menschen haben Zwiebeln in ihrem Haus . Schneiden Sie einfach eine Zwiebel halbieren und dann halten Sie es einfach direkt unter die Nase für eine Weile, die auf fast sofortige Verkehrsentlastung bringen soll. Auch dab ein Menthol reiben direkt unter die Nase , die ähnlich wie ein Abschwellen der Nasenschleimhäute Spray funktioniert .