Ölziehen mit ätherischen Ölen

Ölziehen oder Öl rauschen ist der Prozess der Reinigung der Zähne und Zahnfleisch durch Spülen Sie den Mund mit Speiseölen . Öl -Therapie , da diese allgemein genannt wird, ist ein Teil der alten Ayurveda- Heilsystem und hat mit oralen und systemischen gesundheitlichen Vorteile akkreditiert. Herkunft

Ölziehen als eine alte indische Heilmittel vor Tausenden von Jahren entstanden ist. Dr. F. Karach MD popularisiert das Konzept in Russland in den 1990er Jahren und heute , viele Gesundheits - Gewissen Personen, die regelmäßig üben, wie das Verfahren Teil einer umfassenden Gesundheitsprogramm.
Ordnung

Öl -Therapie bringt gründlich rauschen bestimmte Öle in den Mund für etwa 20 Minuten. Es wird behauptet, dass das Rascheln aktiviert Enzyme im Körper, was wiederum zu ziehen Giftstoffe aus dem Blut.
Bedeutung

Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper wird zu einer Erhöhung des Stoffwechsels und schließlich einer Erhöhung der GesamtkörperGesundheit führen .
Vorteile

nach der African Journal of Microbiology Research, ist eine Öl-Ziehen effektive Verteidigung gegen die Bakterien mit Karies (Zahnfäule ) assoziiert. Studien zeigen, dass es auch von Vorteil war bei der Beseitigung von Zahnfleischbluten, die Befestigung der losen Zähnen und dem sichtbaren Aufhellung der Zähne.
Typen

Obwohl jeder essbaren Öl kann zum Zweck der Ölziehen verwendet werden , empfehlen Experten, Sesam oder Sonnenblumenöle mit kaltgepressten Ölen als erste Wahl und raffinierte Öle als zweite .
Warnung

es ist wichtig, nicht die Öl-Lösung nach der rauschenden Prozess schlucken, da es voll von Giftstoffen ist .