Hot Mineral Springs Thermal Vorteile

Einweichen in einer heißen Mineralquelle ist eine Form der Hydrothermaltherapie , zur Verbesserung der Gesundheit und Behandlung von Krankheiten und Verletzungen seit der Antike. Die Website stellt fest, dass holisticonline.com alten Griechen praktizierten therapeutischen Bade und traditionelle indianische und chinesische Arzneimittel mit Wasser in Heilpraktiken . Heiße Mineralquellen gefunden erneute Popularität im 19. Jahrhundert . Nutzung der Mineralquellen -Präsident Franklin Roosevelt auf Warm Springs , Georgia, brachte internationale Aufmerksamkeit auf Mineralquellen "Vorteile für Polio -Patienten. Einweichen in der Wärme der heißen Mineralquelle ist mehr als nur ein gutes Gefühl. Ärzte bestätigen therapeutischen Nutzen von feuchter Hitze . Schmerzlinderung

Ärzte empfehlen oft die Anwendung von Wärme ( feucht oder trocken ), um die Schmerzen und Steifheit von Arthritis zu lindern. Die Website webmd.com stellt fest, dass Wärme reduziert Muskelkrämpfe und verändert das Schmerzempfinden . Bei der Behandlung von Arthritis Schmerzen, sollten feuchte Wärme für mindestens 15 Minuten vor dem Training eingesetzt werden und dann sofort nach dem Training wieder verwendet , die Webseite liest . Einweichen in einer heißen Mineralquelle gibt die Wirkung eines schönen, langen feuchter Hitze -Anwendung für Gelenke und Muskeln vor Schmerzen.
Verbesserte Blutzirkulation

Da die Wärme erweitert die Blutgefäße , es stimuliert Kreislauf, eine Wirkung auf die Website webmd.com in einer Diskussion über die Wärmebehandlung für Arthritis festgestellt. Bessere Durchblutung fördert die Gesundheit aller Körpergewebe , mit Sauerstoff und Nahrung zu den Zellen.
Stressabbau

Ein warmes Bad in einer heißen Quelle entspannt Muskeln, beruhigt die Körper und Stress abzubauen . Stress ist mehr als eine geistige Einstellung . Es bewirkt, dass die Muskeln zu straffen , zu provozieren Krämpfe. Einweichen in einer heißen Mineralquelle ist ein angenehmer Weg, um Stress entgegenzuwirken.
Bessere Atmung

Atem in dampfenden Dämpfe wurde lange als ein Weg, um Schleim zu lösen, zu lindern festgestellt worden Verstopfung der Nebenhöhlen und offene Atemwege . Eine lange Sitzung des Atem warmen Dämpfe kann sogar helfen, räumen die Lunge.
Nicht für jedermann

Obwohl es therapeutischen Nutzen zu heißen Mineralquellen , geben bestimmte gesundheitliche Voraussetzungen Grund zur Vorsicht . Schwangere Frauen und Menschen mit Diabetes , Bluthochdruck oder Herz-Kreislauferkrankungen sollten vermeiden Einweichen in heißem Wasser, weil es kann zu gesundheitlichen Problemen für sie zu provozieren.