Was sind die Vorteile der Einnahme Leinsamenöl an der Schlafenszeit

? Viele Menschen, mehr natürliches Mittel der Gesundheitsversorgung aussehen als die verschreibungspflichtige Pillen. Bestimmte Öle haben Eigenschaften, die sie von Vorteil bei der Abwehr von Krankheiten zu machen. Leinsamenöl steht an der Spitze wegen seiner Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Bevor über eine natürliche Gesundheitsunternehmen , mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es keine Nebenwirkungen . Fettsäure Aufnahme

Leinsamenöl hat eine sehr hohe Konzentration an Omega-3- Fettsäuren, sowie eine gesunde Menge an Omega-6- Fettsäuren. Omega-3- und Omega-6 werden durch den Körper in vielerlei Hinsicht verwendet werden, und kann das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren .
Darm Vorteile

Leinsamenöl enthält viel Ballaststoffe. Aus diesem Grund nimmt Leinsamenöl reduziert das Auftreten von Verstopfung als auch die von Hämorrhoiden. Unter Leinöl intestinale Entzündung zu lindern , und können umgekehrt Beschädigung der Darmtrakt , die durch Krankheiten wie Reizdarm getan helfen. Leinsamen-Öl kann auch verhindern, Gallensteine ​​und Gallensteine ​​keine , die bereits vorhanden sind aufzulösen.
Haut- , Haar-und Nagelpflege

Akne , Psoriasis , trockene Haut und Ekzeme können alle mit Leinöl behandelt werden. Leinsamen-Öl hat entzündungshemmende Eigenschaften, die mit Hauterkrankungen helfen kann. Wenn die Haut bräunt , kann Leinöl helfen, sie zu heilen schneller. Komponenten in Leinöl Ursache Hautöl zu verdünnen , die verstopfte Poren , die zu Akne führen kann, reduziert . Dieses Öl fördert auch gesundes Haar -und Nagelwachstum , macht das Haar glänzender und halten Nägel aus Spalt-und Rissbildung.
Cancer Prevention and Dry Eye

Leinsamenöl enthält Lignane , die eine Rolle bei der Verhinderung von Krebsarten wie Brust-, Darm-und Prostatakrebs . Leinsamen- Öl kann auch helfen, behandeln bestehenden Krebs, durch die Forschung von der Universität von Toronto durchgeführt angezeigt. Leinsamen-Öl steuert auch das Risiko des trockenen Auges bei Patienten mit Sjögren- Syndrom. Sjögren- Syndrom ist eine Erkrankung, bei der das Immunsystem greift das körpereigene Feuchtigkeit Drüsen, wie Speichel-und Tränendrüsen .
Kreislauf-und Nerven Gesundheit

Ernährung reich an Omega- 3-Fettsäuren können das Risiko von Herzerkrankungen und Herzinfarkten zu verringern. Leinsamen- Öl kann auch den Blutdruck senken und Kontrolle Cholesterin. Leinöl wird manchmal verwendet, Taubheitsgefühl und Kribbeln zu behandeln. Dies kann sinnvoll für Menschen, die an der Parkinson -Krankheit , Diabetes und Multiple Sklerose sein .