Über Haut Bürsten & Body Detox

Der Körper entgiftet über die Haut, Leber , Nieren und Lymphknoten . Tägliche Haut Bürsten stimuliert sowohl die Kreislauf-und Lymphsystem , hilft dem Körper zu entgiften. Der Körper die natürliche Detox Systeme

Die Haut ist das größte Organ des Körpers. Es beseitigt Giftstoffe durch Schwitzen. Die Hautporenverstopfen , und dann nicht so effizient auf die Beseitigung von Giftstoffen. Das lymphatische System ist recht komplex und umfasst den Thymus, Milz, weißen Blutzellen , den Leukozyten und Lymphknoten. Es sammelt Bakterien und anderen schädlichen Substanzen und entfernt sie aus dem Blutstrom . Beide Systeme sammeln Spülung Giftstoffe aus dem Körper.
Vorteile

Trockenbürsten Effekte sowohl der Haut und des lymphatischen Systems durch die Beseitigung toter Zellen , Verbesserung der Durchblutung und Anregung Talg-und Schweißdrüsen. Dies befreit den Körper von Giftstoffen. Trockene Haut Bürsten kann sogar einen Schritt weiter gehen , und zu regenerieren Hautzellen. Die Praxis ist auch gedacht, um Cellulite zu reduzieren oder zu beseitigen .
Wie Haut- Pinsel

Hautbürstensind mit Naturfaserborsten, die bei zu intensiver sein können zuerst. Beginnen Sie mit einer NaturfaserbürsteLuffa -Handschuh oder Haut wird bis auf die Empfindung eingesetzt. Kaufen Sie eine Bürste mit einem Handgriff , so dass Sie in der Lage, hinter den Rücken zu erreichen. Bürsten sollte schonend sein, vor allem auf sensible Bereiche , und immer bewegen kreisförmigen Bewegung in Richtung Herz. Vermeiden Sie Bürsten Schnittwunden und Prellungen . Die Praxis sollte etwa fünf Minuten dauern.
Gehen durch die Bewegungen

Bevor wir in die Dusche, putzen Sie Ihre Haut, beginnend an den Fußsohlen . Umzug bis zum Herzen hin bürsten die Waden, dann die Knie und Oberschenkel. Bürsten Sie den Bauch in kreisförmigen Bewegungen um den Darm zu stimulieren. Dann putzen Sie Ihre Arme , beginnend mit den Handflächen , arbeiten Sie Ihren Weg an die Brust und Hals. Treten Sie ein in die Dusche, und spülen Sie abgestorbene Hautzellen.
Überlegungen

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie trockene Haut Bürsten Haut. Dieser Schritt ist besonders wichtig, wenn Sie Krebs haben. Nicht teilen Sie Ihre Bürste mit anderen Familienmitgliedern oder Freunden. Sensible Bereiche wie Ihr Gesicht sollten nicht gebürstet werden . Halten Sie die trockene Haut Pinsel in der Nähe der Dusche für den einfachen Zugriff .