Lactobacillus acidophilus ist in kultivierten Lebensmitteln wie Joghurt , Kefir , Miso , Tempeh und Sauerkraut gefunden. Außerdem ist es eine der Arten von Bakterien, die in Sauerteig für Sauerteigbrot wachsen. L. acidophilus kultiviert auf einem Milchbasisim Labor, isoliert und zur Ergänzung verpackt. Diese Ergänzungen sind oft in einem Kühlregal von Reformhäusern verkauft. Allerdings , gefriergetrocknet acidophilus Produkte sind bei Raumtemperatur stabil.
Probiotische
Lactobacillus acidophilus wird als ein Probiotikum , was bedeutet, dass es eine positive Bakterium . Acidophilus kolonisiert die Wände der Vagina und Darm und produziert Milchsäure und Wasserstoffperoxid als Nebenprodukte . Diese Nebenprodukte eine gesunde , saure Umgebung , die Verdauung verbessert , sondern hemmt das Wachstum von schädlichen Bakterien , nach der University of Maryland Medical Center.
Verdauungsapparat
Verdauungserkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa können durch die Ergänzung mit L. acidophilus verbessert werden , nach der University of Maryland Medical Center. Obwohl weitere Studien erforderlich sind, wird L. acidophilus , um chronische Verstopfung und Symptome des Reizdarm -Syndrom zu verbessern. Die Ergänzung mit L. acidophilus und andere Probiotika können helfen, zu verhindern und zu behandeln Durchfall. Allerdings Probiotika sollten nicht allein vor allem bei Kindern herangezogen werden, um Durchfall zu behandeln .
Zusätzliche gesundheitliche Vorteile
Die Symptome der Laktoseintoleranz kann mit L. acidophilus reduziert werden Ergänzung. Das Risiko der Entwicklung von Pollenallergien und Kindheit Ekzeme kann auch reduziert werden. Darüber hinaus kann es eine Rolle bei der Verringerung der hohen Cholesterinspiegel zu spielen, nach der University of Maryland Medical Center.
L. acidophilus Ergänzung
NichtmilchbasisProbiotika verfügbar und oft verwenden Soja als einer Kulturbasis . L. acidophilus in Kapseln, Tabletten , Flüssigkeiten und Pulverform verkauft wird, und die meisten Produkte gekühlt werden . Eine durchschnittliche Dosis für Erwachsene liegt 1000000000-15000000000 Kolonie-bildenden Einheiten (KBE ) pro Tag. Ein Kinderarzt sollte für Kinder Dosen konsultiert werden.
Antibiotika
L. acidophilus wird oft empfohlen , wenn ein Patient Antibiotika verschrieben , nach der University of Maryland Medical Center. Da Antibiotika alle Bakterien zerstören , die Ergänzung mit L. acidophilus während einer Runde von Antibiotika ersetzt verlorenen Kolonien der guten Bakterien im Verdauungstrakt und Vagina.
Vorsichts
Ein Arzt sollte vor der Einnahme acidophilus mit anderen Medikamenten , da die Möglichkeit von schädlichen Wechselwirkungen konsultiert werden . L. acidophilus nicht während mit Sulfasalazin, ein Medikament für Colitis ulcerosa angesehen wird, weil es die Geschwindigkeit erhöht, wird das Arzneimittel metabolisiert. Personen mit künstlichen Herzklappen sollte wegen der Möglichkeit einer bakteriellen Infektion zu vermeiden L. acidophilus .
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