Das Hypnotic Diät

- bekannt auch als Hypnose Nach Experten Hypnotherapeuten Tom Nicoli , gesunde Gewichtsabnahme kann leicht durch Hören einer Verhaltensmodifikation Programm erreicht werden. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, in dem der Geist ist fokussiert und konzentriert und offen für positive Vorschlag. Hypnotherapeuten auch Patienten ermutigen Phantasie Techniken nutzen , um positive Ergebnisse , wie Gewichtsverlust zu visualisieren. Geschichte der Hypnose

Franz Anton Mesmer , einem österreichischen Arzt , wird in manchen Kreisen als der Vater der Hypnose bekannt. Laut der University of Maryland Medical Center, glaubte Mesmer Krankheit wurde von unsymmetrischen magnetischen Flüssigkeiten im Körper verursacht . Seine unkonventionellen Behandlungsmethoden enthalten Magnete und hypnotische Techniken . Doch Mesmer umstrittenen Verfahren nicht zu Ärztekollegen davon zu überzeugen , und später wurde er des Betrugs beschuldigt.

Hypnose wieder Popularität in der Mitte der 1900er , als es von der American Psychological Association und der American Medical Association als gültig anerkannt medizinisches Verfahren . Heute ist es häufig für viele Verhaltens- und Heilverfahrenverwendet .
Das Hypnotic Diät

Dank dem Internet sind hypnotische Diäten durch Instant -Download zur Verfügung stehen. Der Schlüssel zum Erfolg ist jedoch, regelmäßige Anwendung von Hypnotherapie. Egal, ob Sie Hypnose -CDs oder tatsächlichen Sitzungen mit einem Hypnotherapeuten zu erwerben, müssen die Verhaltensvorschlägewiederholt werden, bis sie instinktiv zu werden.

Sessions dauern ca. 25 bis 60 Minuten im Durchschnitt. Wenn Sie Hypnose CDs nicht face-to -face -Sitzungen wählen , ist es sehr ermutigt, ein friedlicher Ort ohne Ablenkungen zu finden. Als nächstes setzen auf ein Paar Kopfhörer und abdriften in eine tiefe Entspannung . Ihr Unterbewusstsein wird die Informationen aufzunehmen , und im Laufe der Zeit , wird Ihre Einstellung zum Essen und Diäten ändern.

Wenn Sie wählen, um mit einem Hypnotherapeuten zu erfüllen, sie Sie über regelmäßige Sitzungen und maßgeschneiderte Bewehrungs CDs helfen können. Abgesehen davon, ist es wichtig, einen Hypnotiseur, der eine akkreditierte Arzt ist zu wählen.
Hypnose als Beitrag

Viele Mediziner glauben, dass Hypnose zu sein ein positiver Beitrag zur Gewichtsabnahme nicht der einzige Faktor . Dr. David Katz, ein ABC -Mitgliedes und Medizinprofessoran der Yale -Universität, sagt Hypnose ist nicht die endgültige Lösung zur Gewichtsabnahme. Stattdessen ist die Hypnose ein guter Begleiter , regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung .
Hypnose als Sole Factor

Andere Hypnotherapeuten , wie Tom Nicoli und Susan Französisch, behaupten Hypnose allein einschließlich der Überernährung - kann jedes negative Verhaltensproblem zu heilen. Das Problem mit dieser Behauptung ist , dass nicht jeder hypnotisiert werden kann. In der Tat, ein Bericht von der Stanford University besagt, dass nur 15 Prozent der Bevölkerung des Landes ist sehr hypnotisierbar . Und 10 bis 15 Prozent überhaupt nicht hypnotisiert werden .
Hypnotic Diät Risiken

Es wird empfohlen , dass Sie ein Gutachten von Ihrem Arzt über Hypnose zu suchen. Ohne die richtige Diagnose, könnte Hypnotherapie Ihr Zustand verschlechtern . Darüber hinaus können schlecht ausgebildete Hypnotiseure Schaden verursachen und Verzerrung eine ansonsten positive Erfahrung.