Bee Pollen Supplement Information

Bee Pollen wird als Ergänzungsmittel verkauft , meist in Form von Tabletten , Granulat oder Flüssigextrakt Form . Der Pollen wird zerstörungsfrei über eine Vorrichtung auf Bienenstöcke angebracht , die die Körner aus den Beinen der Bienen Bürsten , wie sie den Bienenstock geben Sie gesammelt. Es wird oft als homöopathisches alternativ zu Pulver oder Getränke Stimulans. Bee Pollen hat als Ergänzung seit der Antike verwendet worden und ist vermutlich positive Auswirkungen auf die verschiedenen menschlichen Krankheiten haben . Nährwerte

Bee Pollen hat zwar nahrhaften Qualitäten . Die Granulate sind knapp über 50 Prozent Kohlenhydrate, Protein mit denen sich eine vollständige Drittel der Rest seiner Zusammensetzung . Die restlichen 10 Prozent hält Vitamine und Fettsäuren, einschließlich der Vitamine B und C , Beta-Carotin und andere Antioxidantien . Marketing- Slogans für kommerzielle Bienenpollenextraktenverkünden es auf " perfekte Nahrung der Natur " sein.
Health Claims

Die Liste der Bedingungen, die in Anspruch genommen worden sind , positiv auf Bienen Pollenergänzungsmittelist lang. Die Befürworter behaupten, dass es das Immunsystem, sexuelle Funktion , Kraft, Ausdauer und Gewichtskontrolle hilft. In der Tat ist es oft bei der Verringerung der Symptome von Allergien erfolgreich, aber Benutzer , die allergisch auf Bienenstiche können sich negativ auf den Zuschlag zu reagieren.

Wissenschaftliche Studien haben es versäumt, eine der oben genannten Ansprüche zu beweisen, mit ein paar helle Flecken . Eine Studie ergab, Blütenpollen , um von etwas Unterstützung bei der Verringerung der Nebenwirkungen der Bestrahlung Behandlungen. Andere haben eine gewisse Wirksamkeit im Umgang mit vergrößerter Prostata und Symptome des prämenstruellen Syndroms gezeigt .
Empfohlene Dosierung

Wenn der Extrakt in flüssiger oder Granulatform genommen , die empfohlene Vorgehensweise ist , um mit einem Viertel Teelöffel einmal am Tag starten, Aufbau allmählich zu einem vollen Teelöffel zwei oder drei Mal pro Tag.

die empfohlene Dosierung für Tabletten ist zwei Kapseln von 450 mg bis 550 mg, drei-bis viermal pro Tag eingenommen. Cremes und Salben , die Blütenpollen enthalten, sollten nach den Empfehlungen auf der Verpackung aufgeführt werden.
Lagerung

Bee Pollen verliert Potenz , wie es beheizt wird. Der Extrakt sollte an einem kühlen , trockenen Ort aufbewahrt werden , aus den direkten Strahlen der Sonne. Extreme Feuchtigkeit können die Körner als auch beschädigt , so sicher sein, es verschließe oder halten Sie es in einem verschlossenen Behälter , die nicht Außenluft zuläßt .
Warnungen

Gesundheit Fachleute warnen, dass Blütenpollen können mit vorgeschriebenen Medikamente, die ein Benutzer eventuell einnehmen zu interagieren. Sie empfehlen, ein Beratungsgespräch mit einem Arzt, bevor Sie Bienenpollen regelmäßig.

Wie oben erwähnt, können einige Allergiker tatsächlich eine Allergie zu erleben , etwas in der Blütenpollen -Extrakt, trotz seiner wohlverdienten Ruf als eine allgemein wirksame Anti- - Allergen. Jucken , Reizungen, Atembeschwerden und Nesselsucht sind mögliche Symptome .