Die Silberweide , ein Laubbaum mit grünen zulaufenden Blätter, ist in Mittel-und Südeuropa sowie Afrika, Asien und Nordamerika gefunden und wächst auf etwa 80 Meter . Die Rinde ist graubraun und die Blätter mit seidigen weißen Haaren bedeckt. Chinesische Ärzte verwendet die Rinde der Silberweide Baum so weit zurück wie 500 v. Chr. Die Weide wurde auch von amerikanischen Ureinwohnern, ägyptischen und griechischen Heilern verwendet. Die Weidenrinde' s wurde wissenschaftlich im 19. Jahrhundert von Französisch Chemiker Leroux , die extrahiert und eine Substanz, die er Salicin nannte analysiert sucht. Diese Substanz wurde später verwandelte sie in eine synthetische Version , die zur Formulierung der Bayer Aspirin führte .
Wie funktioniert White Willow Arbeit?
Die natürliche Aspirin
Salicin , das aktive Zutat in der inneren Rinde eines weißen Weide , ändert sich Salicylsäure im Körper. Weiß Weidenrinde enthält bis zu 11 Prozent dieser schmerzlindernd , Aspirin -ähnliche Substanz . Die University of Maryland Medical Center ( UMM.edu ) besagt, Studien haben gezeigt , dass " Weiden ist effektiver bei der Verringerung der Schmerzen von Arthrose als Placebo. In einer kleinen Studie von Menschen mit Arthrose der Hals oder Rücken, die, die Weidenrinde erhielten, signifikante Verbesserung der Symptome im Vergleich zu denen, die Placebo erhielten. Eine ähnliche Studie von 78 Patienten mit Osteoarthritis des Knie-oder Hüftgelenk ins Krankenhaus festgestellt, dass Patienten, die Weidenrinde erhielten, im Vergleich zu denen, die Placebo erhalten hatten erhebliche Schmerzlinderung. "
Nach WebMD.com ist Silberweide eine "potentielle entzündungshemmende Mittel " zusammen mit Grüntee-Extrakt , Kurkuma , guercetin , Ingwer und Boswellia . Silberweide wird angenommen, um zu helfen, entzündlichen Erkrankungen (Arthritis und Rheuma ), Kopfschmerzen , Fieber, generalisierte Schmerzen , Neuralgien und Magen-Darm- Probleme wie Durchfall. Web MD sagt auch: " Kräuter und Ergänzungen Oase ' t in der gleichen Weise, dass verschreibungspflichtige Medikamente für RA haben untersucht worden. Es ’ sa enorme Diskrepanz zwischen ihren weit verbreiteten Nutzung und die Menschen ’ s Glauben an ihre Wirksamkeit im Vergleich zu dem, was wir haben ’ tatsächlich wissenschaftlich erwiesen. "
Gebrauch und Dosierung von White Willow
white Willow Tee
der weiße Weidenrinde ist in Kapseln, Pulver , Tee, Tinktur oder Tabletten hergestellt . Die empfohlene Tagesdosis beträgt bis zu sechs 400 -mg-Kapseln oder 3 bis 4 Tassen Tee (1 bis 2 TL. Getrockneten Rinde in 8 Unzen Wasser) oder 4 bis 6 ml Tinktur (1:5 , 30 Prozent Alkohol ) dreimal täglich, nach der University of Maryland , UMM.edu . White Willow Formeln sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit mit Vorsicht verwendet werden.
Nebenwirkungen von White Willow
Die Nebenwirkungen der Silberweide sind in der Regel selten und mild, zwar gibt es ein Potential für Magenverstimmung oder Blutungen und Geschwüre. Überdosierungen können Magen-Entzündung oder Irritation , Nierenentzündung , Hautausschlag oder Tinnitus (Klingeln in den Ohren) führen. Wer allergisch oder empfindlich auf Salicylate (z. B. Aspirin) sollte nicht weiß Weide. Auch unter Silberweide kann mit anderen Kräutern oder Medikamente wie Antikoagulantien , Beta-Blocker , Diuretika, NSAIs und methotrexates interagieren. . Befragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme
Andere Möglichkeiten, Arthritis
Andere Methoden, die etwas Entlastung von Arthritis bieten kann Bekämpfung sind: 1 . Beseitigen Sie einfache Zucker und Süßungsmittel , raffiniertes Getreide ( Weißbrot, weiße Nudeln , weißer Reis ), Konservierungsmittel , Farb-und Zusatzstoffe aus der Nahrung. Aufhören zu essen Nachtschatten Gemüse, einschließlich Kartoffeln, Tomaten, Auberginen und Paprika --- diese sind klinisch mit erhöhten Raten von Entzündungen und Arthritis korreliert. 2 . In Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine. Nehmen Sie eine bis zwei Gramm Leinöl jeden Tag und 500 bis 1000 mg Glucosamin pro Tag. Nach WebMD.com , haben Probiotika Versprechen bei rheumatoider Arthritis gezeigt . 3 . Die meisten Gesundheitsexperten empfehlen geringe Wirkung ausüben . Starten Sie so langsam wie nötig , einmal pro Woche, dann arbeiten Sie sich bis zu 30 Minuten täglich. Sanfte Yoga-Kurse haben eine praktikable Option für viele , und sind zur Beruhigung des Geistes als auch. 4 . Versuchen Eis oder Heizkissen --- Eis für Entzündungen oder feuchter Hitze für schmerzende , schmerzhafte Bereiche . 5 . Die topische Lotionen und Gele können vorübergehende Linderung und sind sicher , wie verwiesen zu bedienen.
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