Inversion Table & Lehrstuhl Grundlagen

Inversion Therapie beinhaltet die Verwendung von Reverse Schwerkraft zu helfen, Schmerzen zu lindern und Reverse einige der Auswirkungen des Alterns. Inversion Therapie nutzt spezielle Tische und Stühle und kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Funktion
p Der Anwender legt sich auf den Tisch und Inversion , wobei die Knöchel befestigt , wird die Tabelle dann gekippt, so dass der Körper in einem Winkel mit dem Kopf tiefer als der Rest des Körpers. Ein Stuhl kann invertiert werden, während in einer sitzenden Position und kann mehr Komfort und Unterstützung als eine Tabelle zu liefern.
Vorteile

Nach Angaben der National Institutes of Health, der größte Nutzen der Inversion Therapie ist für Patienten mit Rückenschmerzen . Eine 1985 Studie der NIH Publikation Website Pubmed.org veröffentlicht , fand Menschen, die Inversionstherapie unterzog , auch " Schwerkraft erleichtert Traktion ", hatte eine Erhöhung der Raum zwischen den Wirbeln , die zu einer Verringerung der Rückenschmerzen führen könnte.

Inversion Dauer

die 1985 Studie über Pubmed.org , die ursprünglich in der veröffentlicht wurde veröffentlicht in " Journal of Orthopaedic Sports und Physiotherapie, " fanden heraus, dass Probanden invertiert für nur 10 Minuten erfahren signifikanter Anstieg der Band Dimensionen.
Kontra

Laut einem Artikel in der 2007 " Los Angeles Times ", Inversionstherapie sollte nicht verwendet werden , indem Menschen, die übergewichtig sind oder Menschen mit Bluthochdruck , Kreislaufprobleme, Glaukom, oder Frauen, die schwanger sind.
Kosten

Ab 2010 Inversion Tische und Stühle beginnen so niedrig wie $ 200 für eine grundlegende Stuhl auf über $ 1.200 für einen motorisierten Tisch.