Informationen über Rhodiola

Rhodiola ist eine Art von Kraut indigenen nach Sibirien. Nach Raysahelian.com , Rhodiola Wurzel-Extrakt ist historisch in Tees in Asien und Osteuropa als Gesundheits-und Energieschub eingesetzt. Obwohl der Tee ist in der Gesundheitskostlädenerhältlich ist Rhodiola besser in seiner Ergänzung Form in westlichen Ländern bekannt. Merkmale

Rhodiola Wurzel-Extrakt enthält Rosavin und salidrosides . In Nahrungsergänzungsmittel, Rhodiola Wurzel häufig mit anderen Kräutern wie Ginseng, Ginkgo biloba, ashwagandha und Reishi gemischt. Einige Ergänzungen können auch Vitamine und Mineralien enthalten. Rhodiola arbeitet im Körper durch die Erhöhung zellulären Sauerstoff.
Vorteile

Die primären Vorteile von Rhodiola sind Müdigkeit, Depression und Angst zu behandeln. Rhodiola wird auch zur Verbesserung Ihrer Fokus, Gedächtnis und geistige Schärfe. Raysahelian.com berichtet, dass Rhodiola wird manchmal für die alternative Behandlung von Krebs -Tumoren und Herz-Kreislauf -Krankheit verwendet .
Überlegungen

Eine maximale Dosis von 200 mg pro Tag wird durch die Insight Blatt empfohlen. Obwohl Rhodiola ist eine alternative Form der Angst Behandlung empfiehlt der Mayo Clinic bewährte medizinische Behandlungen und Therapie statt Kräuter-Behandlungen . Beachten Sie, dass bestimmte Kräuter können Nebenwirkungen verursachen , insbesondere wenn sie mit verschreibungspflichtigen Medikamenten verwendet werden.