Zwiebeln sind sehr wertvoll für die Leiden von anhaltenden Husten und Erkältungen . Schneiden Sie eine kleine Zwiebel und mischen Sie zusammen mit einem Teelöffel Honig in einem Glas. Bedecken Sie und lassen Sie ihn für vier oder fünf Stunden zu sitzen. Das Ergebnis wird eine dicke Hustensaft , die Mäntel der Hals und Schmerzen von anhaltender Husten erleichtert sein . Nehmen Sie einen Esslöffel zwei-bis dreimal täglich, bis der Husten geht weg. Nehmen Sie einen Esslöffel reinen Honig vor dem Schlafengehen in der Nacht zu lindern Halsschmerzen Schmerzen für einen erholsamen Schlaf.
Kamille
Kamille ist seit langem geschätzt für seine beruhigende Eigenschaften in ganzheitlichen Medizin , aber es hat Wert für diejenigen, die an ständige Niesen als auch. Nutzen Kamille in einer von zwei verschiedenen Wegen für dieses Leiden. Kochen Sie die Kamille und dann legte sich ein Handtuch über den Kopf und Atem in den Dämpfen . Dies wird helfen, die Nasengänge zu öffnen und die Entzündung zu verringern in der Schleimhaut der Nase. Brauen Sie eine starke Tasse Kamillentee und aus seiner natürlichen Antihistaminikum-Eigenschaften profitieren. Trinken Sie eine Tasse zwei bis drei Mal pro Tag für maximal heilende Wirkung . Versüßen mit Honig für einen natürlichen Süßstoff und als eine Möglichkeit, eine Halsentzündung zu lindern.
Apfelessig
Apfelessig , mit seiner breiten Palette von Anwendungen , hat ein zuverlässiges Produkt , um das Haus haben werden . Bei hartnäckigen Husten, als ein oder zwei Teelöffel Essig in einem Glas Wasser . Halten Sie es neben Ihrem Bett zu verwenden, wenn Sie einen Husten kommen auf fühlen. Mit einem Löffel umrühren , und nehmen Sie einen Drink nach Bedarf. Essig löst Schleim und reduziert die Entzündung . Mischen Sie eine halbe Tasse Honig drei bis vier Esslöffel Essig. Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die zur Beschleunigung der Recovery-Prozess zu helfen. Verbrauchen Sie einen Esslöffel der Mischung vor dem zu Bett gehen . Ergänzen Sie Ihre regelmäßige Routine mit dieser Mischung während des Tages als auch.
Fenchelsamen
Machen Sie einen Tee aus Fenchelsamen zu Niesattacken zu entlasten. Kochen Sie zwei Esslöffel Fenchelsamen in eine Tasse Wasser . Köcheln lassen , bis das Wasser auf die Hälfte der ursprünglichen Menge reduziert. Filter den Tee , um die verbleibenden Samen entfernen. Nehmen Sie einen Esslöffel jeden Morgen und jeden Abend für ein paar Tage. Zeichnen Sie die Nase mit einem Klecks Vaseline auf jede Irritation aus Niesen zu erleichtern.
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