Messen Sie die pflanzlichen Zutaten, die Sie verwenden möchten. Alle Zutaten helfen, die Magen-und Magen-Darm- Track in irgendeiner Weise zu beruhigen, aber die meisten Menschen verwenden nicht alle Zutaten aufgelistet. Wenn dies Ihr erstes Mal, meckern Wasser, Nutzung Fenchelsamen , Kamille und Ingwer. Verwenden Sie 1 bis 2 EL. der einzelnen Inhaltsstoffe . Crush die Fenchelsamen, wenn nicht bereits zerkleinert.
2
Alle Zutaten in das Tee-Ei .
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Messen Sie 3 Tassen Wasser und Ort sie in einem Topf zusammen mit dem Tee-Ei . Bringen Sie das Wasser zum Kochen und lassen Sie es für zwei Minuten kochen lassen.
4
die Hitze zu einem Simmer Drehen und lassen Sie die meckern Wasser köcheln 10 bis 20 Minuten .
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entfernen Sie die Pfanne von der Hitze , und nehmen Sie das Tee-Ei . In Honig oder Zucker , um das Wasser zu versüßen , wenn Sie möchten. Beachten Sie, dass Kleinkinder unter einem Jahr sollten nicht Honig gegeben werden.
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Bewahren Sie die meckern Wasser in einem dicht geschlossenen Behälter , sondern entsorgen Sie nach 24 Stunden. Geben Sie dem meckern Wasser in Dosen von 5 bis 10 Milliliter bis zu sechs Mal am Tag.
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