Falten Sie ein Stück aus Wolle oder Flanell , so dass es drei Schichten dick und ist groß genug, um den betroffenen Bereich zu bedecken. Legen Sie das Material in eine Schüssel geben und in Rizinusöl genug , um es zu sättigen. Wringen Sie überschüssiges Öl Nachtropfen zu verhindern.
2
Setzen Sie den ölgesättigten Material direkt auf der Haut für die Heilung. Decken Sie das Material mit einem Blatt aus Plastikfolie. Sicherstellen, dass alle Materialkanten abgedeckt sind.
3
Legen Sie eine Wärmflasche auf der Plastikfolie. Wenn der Bereich empfindlich ist , verwenden Sie ein Heizkissen . Lassen Sie die Wärme im Ort für 60 Minuten. Entspannen Sie sich und immer noch sein, während der Packung vorhanden ist.
4
Entfernen Sie die Packung . Wischen Sie den Bereich von überschüssigem Öl und waschen mit einer Mischung aus 1 TL . Backpulver zu einem halben Liter Wasser .
5
Legen Sie die Packung in einem luftdichten Behälter und bewahren Sie sie in den Kühlschrank für die Wiederverwendung, bis zu 25 mal .
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