Wie Ginseng-Extrakt

Ginseng -Extrakt wird in vielen Kulturen für seine heilenden Eigenschaften verwendet. Natives Amerikaner benutzte es, um alles von Kopfschmerzen zu Verdauungsstörungen zu behandeln. Die Chinesen und Russen verwenden Ginseng geistige Ausdauer und Aufmerksamkeit zu verbessern sowie um gegen Erkältungen, Grippe und anderen Erkrankungen der Atemwege zu schützen. Die Ergebnisse einer Studie über Ginseng in der Juni- 2001-Ausgabe der medizinischen Fachzeitschrift " Antiviral Research " unterstützt die Idee, mit Ginseng zur Bekämpfung von Grippe-Symptome . Grippesymptome wurden gefunden, um für einen kürzeren Zeitraum in diejenigen, die Ginseng-Extrakt verbraucht dauern. Machen Ginseng-Extrakt ist einfach , zu Hause zu erreichen . Was Sie
Sibirischer Ginseng
Teesieb
Metalltopf
Wasser Brauchen
100 Beweis Wodka
Teekanne
Glas Einmachglas
Braunglastropfflaschen

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Hot Water -Based Extraction
ein Ginseng -Tee kann helfen abzuwehren eine Erkältung.

Buy fein geschnittenen getrockneten Ginseng-Wurzel . Die Wurzel sollte fest , frei von Schimmel und Braun in der Farbe sein .
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Kochen Sie eine Tasse Wasser in einem Metalltopf . Setzen Sie einen Teelöffel von Ginseng in einer Teekanne und gießen Sie das kochende Wasser über den Ginseng.
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Decken Sie die Teekanne mit der oberen und steil für 5 bis 10 Minuten. Mit einem Teesieb , um die Ginseng -Tee in eine Tasse belasten.
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Laut Gesundheits-Experten an der Universität von Maryland Health Center, kann man Ginseng Tee 1-3 mal am Tag für bis zu 3 trinken Monate , indem sie ein paar Wochen ohne Ginseng Tee gefolgt .
Alkohol -Based Extraction
5 Speichern Sie die Tinktur in Glastropfflaschen.

Platz 1/2 Tasse getrocknete Ginseng-Wurzel in einem Glas Einmachglas . Gießen 2 1/2 Tassen 100 Beweis Wodka über die Wurzel und decken das Glas mit dem Deckel

6 Schütteln Sie die Dose täglich , um den Wodka und Ginseng-Wurzel zu mischen.
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Steile der Ginseng in Alkohol für 2 Wochen. Der Stamm der Ginseng in Braunglastropfflaschenund an einem kühlen Schrank. Die Tinktur sollte eine goldgelb sein .
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Mix 1 bis 1 1/2 TL . der Tinktur mit 1 EL. warmes Wasser. Experten von der Universität von Maryland Gesundheitszentrum empfehlen, diese Mischung 2 bis 3 mal pro Tag für bis zu 3 Monate , gefolgt von mehreren Wochen nicht zu nehmen .