Wasser verdampft ist eine gemeinsame Substanz , sowohl in der Dusche und für den Einsatz in der medizinischen Gesichts dampft . Eine heilende Dampf wird durch Kochen einen Topf mit Wasser und platzieren Sie den Kopf direkt in den Dampf ( in sicherer Entfernung ) erstellt. Der Dampf wird brechen Schleim , so dass das Atmen leichter für die Leiden von Staus. Husten kann auch mit Wasserdampf behandelt werden. Wasser in speziellen Verdampfer, genannt Luftbefeuchter platziert , in dem Zimmer in der Nacht , um die Luftfeuchtigkeit in einem Raum auf einen gewünschten Wert zu erhöhen platziert . Dies hilft , um Husten zu lindern , so dass es leichter ist, zu schlafen.
Kräuter
Kräuter können selbst in einem Verdampfer oder indem sie mit dem Wasser in der Nachspiel verdampft werden entweder ein Luftbefeuchter . Es gibt viele Arten von Kräutern, die verdampft werden können , darunter Thymian, Salbei, Kamille und Johanniskraut . Vor dem Verdampfen jede Pflanze , finden Sie den optimalen Verdampfungstemperatur für jeden. Ein Verdampfer mit einer digitalen Temperaturregelung ermöglicht es Ihnen, die besten Heilwirkungen von jedem Kraut zu bekommen.
Ätherische Öle
Ätherische Öle werden häufig mit Wasser verdampft Aromatherapie. Zugabe einer kleinen Menge Wasser und ein paar Tropfen eines ätherischen Öls , wie Lavendel oder Eukalyptus, wird nicht nur Ihr Zimmer riechen toll, aber bieten auch mächtige Heilwirkungen . Lavendel kann helfen ruhige Nerven und lindert Kopfschmerzen. Eucalyptus können einfache Staus und Husten helfen. Sie können auch Ihre eigenen einzigartigen Mischung von Ölen zu erstellen , um eine leistungsstarke synergistische Effekt zu erzeugen.
Chemicals
Viele in Leitungswasser Chemikalien verdampfen bei einer viel niedrigeren Temperatur als Wasser . Wenn Sie eine heiße Dusche nehmen diese Chemikalien wenden, um ihre gasförmig und kann leicht eingeatmet werden. Eine Chemikalie ist Chlor. Chlor in seiner flüssigen Form ist viel gutartiger als in seinem gasförmigen Zustand . Wenn zusammen mit anderen im Wasser Chemikalien verdampft , kann es leicht zu Chloroform einzuschalten. Wenn zusammen mit dem Dampf aus der Dusche eingeatmet, können diese Gase Gesundheit schädliche Wirkungen haben. Diejenigen, die empfindlich sind, können spezielle gefiltert Duschköpfe zu kaufen, um die Menge der Chemikalien zu reduzieren.
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