Spann & Roll Massage Techniken

Stellen Sie sich das Gefühl des Schwebens in Welle fegte Meere von aromatischen Ölen Massage flutet das Gewebe mit Heilung Lymphe und versorgt den Körper mit einem Gefühl der tiefen und nachhaltigen Entspannung. Therapeutische Massage knetet die Muskeln mit Spann und Rolltechniken , die Muskelfasern zu manipulieren und zu erweichen. Diese Schlaganfälle erhöhen den Blutfluss im Gewebe und die Muskulatur Adhäsionen . Der Körper beginnt sich zu entspannen, wie das Gewebe weich wird. Hautroll
Die Praxis des Schieben und Ziehen der Haut ist eine asiatische Technik namens Tui Na .

Hautwalzeine Reibungs Technik verwendet, um Gewebefasernzwischen Haut und Muskel freizugeben. Schnappen Sie sich das Gewebe zwischen den Pads der Finger , Abholung und rollen Sie die Haut unter sich und zu Fuß entlang einer Seite des Rückens, ähnlich wie Roll Fleisch in eine Tortilla. Heben Sie die Haut und leicht schütteln vor dem Walzen , um es von dem darunter liegenden Gewebe zu lösen. Die Arbeit langsam über den Rücken von oben nach unten von den Schultern bis zum Kreuzbein , wärmt dieser Hub die Haut und bereitet sie für tiefere Massage Arbeit .
Chucking

Angewendet die Glieder , löst Klemmspannungin den Gelenken und Muskelspindel setzt Golgi- Sehnen -Zellen und in den Gelenken. Diese Technik reduziert die Spannung und erlaubt dem Muskel zu verlängern . Mit der Client in Rückenlage , mit Blick auf die Decke , beginnen Schaukel das Bein an der Hüfte. Schröpfen die Hände , eine Schaufel , die Haut und Muskeln, heben und senken das Gewebe in einer kontinuierlichen Bewegung über die Seiten -und Oberseiten der Gliedmaßen. Ähnlich wie bei den Handbewegungen erforderlich , um den Körper über Wasser zu halten , schmeißen den Muskel durch Rollen der Hände nach innen und nach oben entlang der Gewebe. Weiter Spann das Muskelgewebe den ganzen Weg bis zu den Füßen , besonderes Augenmerk auf die Spannung in den Hüften, Knie und Sprunggelenk .
Friction
Rocking Körper verursacht Muskelspindeln im Gewebe zurückzusetzen und zu entspannen.

Chucking und Walzen sind Formen der Massage -Techniken Reibung . Reibung verbessert die Funktionen von Zellen in der Haut, der Muskeln und Organe und unterstützt ihre Regeneration. Aufnahme der Flüssigkeit um Gelenke, Spann und Roll Schläge direkten Blut und Lymphe. Waschen über gelockerte Muskelfasern , spült Lymphe Zelltrümmer im Gewebe gefangen. Zwei Arten von Reibungswiderstand Techniken arbeiten die Muskeln und die Haut. Ein Schlaganfall wärmt und bereitet die Haut für tiefere Arbeit, wie Walzhautund ein anderer aktiviert Rezeptoren in der Muskulatur und Gewebe. Die letztere Technik aktiviert Rezeptor- Schalter in den Gelenken und Muskeln, die ihre Länge , Flexibilität , Spannung und Widerstand zu regieren.
Kneten

Massage als ein System von vielfältigen Technik hat viele verschiedene Namen und Definitionen für seine Anschläge. Einige Techniken verwenden, Kneten oder Spann , Wringen, Drehen und Schaukeln in der gleichen Weise, tiefer Reibung streicht der Arbeit. Kneten ist anders , weil die Haut rollen Kneten Mitteilungen einzelnen Muskelfasern und Hautrollmitteilungennur die oberflächlichen Schichten der Haut.

Ähnlich wie Kneten Brot , Lift , greifen und drücken Sie den Muskel , so dass es faltet sich . Diese Technik kann auf den Oberkörper aufgebracht werden , Beine, Arme , Schultern, überall dort, wo der Therapeut hat Zugang zu Gewebe zu manipulieren , in gutem Geschmack. Spann könnte vorausgehen und folgen Sie rang , Schaukel -und Walztechnik .