DHEA ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das in den menschlichen Körper, wo es in den Nebennieren stammt gefunden. Wenn es richtig funktioniert, produziert der Körper 15 mg bis 30 mg DHEA täglich, mit einem kleinen Prozentsatz vom Körper verwendet . Mit zunehmendem Alter kann DHEA produziert verringern , was die Menschen Möglichkeiten, um die körpereigene Produktion zu ergänzen suchen.
Synthetisierte sublinguale
Eine allgemein synthetisiert DHEA Form wird als bekannt sublingual , die in Tablettenform in Dosen , die normalerweise 5mg kommt . Die sublinguale Tabletten bieten das gesamte Spektrum der DHEA Vorteile.
7 -Keto DHEA
einem anderen synthetischen von DHA wird als 7 -Keto bekannt , in Dosen von 25 mg täglich 50mg . 7 -Keto DHEA zur Verbesserung der körpereigenen Immunsystems gezielt . Es ist häufiger bei Frauen , insbesondere solche, gehen in den Wechseljahren empfohlen. Ein weiterer Grund für Frauen, 7 -Keto DHEA verwenden, ist, dass es das Testosteron von sublingual DHEA, die unerwünschte Nebenwirkungen wie Gesichtshaar und Akne produzieren kann .
Nahrungsquellen
nicht produzieren
Die beste Quelle von DHEA in einer Diät ist durch den Verzehr von Rind, Schwein, Huhn ein anderes Tier Fleisch. Einige Leute behaupten , dass wilde Süßkartoffeln sind eine gute Quelle von DHEA , aber es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür , dass sie keine nützlichen Ebenen bieten .
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