Wie of Motion Übelkeit loswerden

Reisekrankheit betrifft viele , die in Flugzeugen, Zügen , Autos oder Boote fahren . Manche Menschen bekommen Krankheit auf Fahrgeschäfte wie Riesenrad oder Achterbahnen . Wenn die inneren Ohr , Augen und Körper zu senden gemischte sensorische Signale an das Gehirn , die oft während längerer rasante Bewegung geschieht, wird das Gehirn verwirrt. Diese Verwirrung verursacht Übelkeit , Schwindel , Kopfschmerzen und kalter Schweiß mit Reisekrankheit verbunden. Anleitung
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Wählen Sie einen Sitz, wo die Bewegung ist glatter oder verringert. Zum Beispiel die Passagiere auf dem Oberdeck eines Kreuzfahrtschiffes sind weit weniger wahrscheinlich , um die Schaukelbewegung der Wellen spüren , als sie unten. Die Passagiere auf den Vordersitzen der Autos oft nicht zu bekommen, wie Übelkeit , wie sie in den Rücken.
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auf einen Punkt in der Ferne eher als nahe Objekte zu fokussieren, während in Bewegung. Sie starren auf den Horizont hilft, die Augen zu sehen, was Sie in Bewegung sind , passende Gefühl von Bewegung Ihres Körpers . Wenn Sie sich auf nahe Objekte wie Telefonmasten konzentrieren, werden Sie Ihre Augen eine extrem schnelle Bewegung, die Bewegungskrankheit auslöst registrieren.
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nicht rauchen oder Alkohol trinken vor der Reise . Beide Aktivitäten können Übelkeit Gefühle mit Reisekrankheit verbunden verschlechtern .
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Essen leicht und vermeiden würzig, fettigen oder fetthaltige Lebensmittel auf Übelkeit verringern. Versuchen Sie nippen an Wasser oder Ginger Ale zu lindern Übelkeit .
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Vermeiden Sie das Lesen während der Bewegung . Wenn Ihre Augen bleiben auf einem feststehenden Objekt befestigt, während Ihr Körper reagiert auf Bewegungen , Bewegungskrankheit wird von der sensorischen Meinungsverschiedenheiten auftreten.
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Versuchen pflanzliche Heilmittel wie Ingwer oder Pfefferminze Tees. Sowohl Ingwer und Pfefferminze Hilfe begleichen mulmiges Mägen .
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kaufen ein Over-the -counter Heilmittel. Alltags Antihistaminika haben gezeigt, dass die Wirkungen von Bewegungskrankheit verringern. Akupressur -Armbänder erhöhen den Druck auf einen bestimmten Bereich des Handgelenks als Perikard 6 bekannt. Die Befürworter dieser Armbänder sagen, der Druck hilft bei Übelkeit .