Home Remedies für Gas Ärger

Gas kann eine schmerzhafte und peinliche Erfahrung für jedermann sein. Es kann durch stark gewürzte Speisen, bestimmte Diäten gebracht werden , als Nebenwirkung von Medikamenten oder scheinbar ohne Grund. Was auch immer es verursacht , es gibt viele verschiedene Möglichkeiten der Linderung der Beschwerden von Mehr-oder Gaseinschlüsse . Glücklicherweise können die Verlegenheit , zu gehen, der lokalen Apotheke zu holen einige over-the -counter Gas Medizin vermieden werden. Es gibt viele Dinge, die Sie rund um das Haus , das gerade kann Ihnen helfen, wieder normal zu finden. Kamille

Kamille ist für seine beruhigende Wirkung auf den Körper bekannt. Dies gilt für Ihr Verdauungssystem auch . Um Gas zu entlasten, eine Tasse Kamillentee . Kamillentee ist eine beliebte Auswahl an Kräutertees , die in den meisten Lebensmittelgeschäften zu finden sind. Nur steil nach den Anweisungen und genießen. Das Kraut hilft , um eingeschlossene Gas im Darm zu vertreiben. Kamille ist sicher und beruhigend. Weil es ein Kräutertee und nicht wirklich Teeblätter enthalten, ist es koffeinfrei . Dieses Mittel kann auch für Babys verwendet werden.
Aktivkohle

Sie können ein paar Tabletten Aktivkohle vor und nach den Mahlzeiten nehmen, um zu verhindern, dass Gas und entlasten . Die Aktivkohle bindet an Gas. Wenn Sie auf andere Medikamente sind , zu einem Arzt zu sprechen, bevor Sie versuchen diese zu beheben. Es kann etwas zu binden, so dass es auf andere Medikamente binden. Dieses Mittel sollte nur einmal in eine Weile und nicht auf einer regelmäßigen Basis verwendet werden.
Peppermint

Pfefferminze ist auch bekannt, lindern Gas. Es hat eine beruhigende Wirkung und hilft dem Körper zu entspannen , um das Gas zu vertreiben. Es hat auch Eigenschaften, die zusammen eingeschlossene Gas bewegen, zu helfen. Es kann auch als Schmerzmittel wirken und hilft, den Verdauungstrakt zu betäuben. Genau wie Kamille, ist in den meisten Lebensmittelgeschäften Pfefferminztee zur Verfügung. Dies ist auch für Kinder sicher , weil es ist natürlich und koffeinfrei .
Übung

Beteiligen Sie sich an einer Art von moderater Bewegung . Bewegen und Dehnen Sie Ihren Körper bewegen kann helfen, entlang einer beliebigen eingeschlossene Gas im Verdauungstrakt . Es wird das Blut auf diese Teile des Körpers, die zu vertreiben Gas hilft fließt.
Wasser

Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken . Dies wird helfen, spülen Sie Ihr System unter Gas mit ihm.
Ginger

Manche Leute schwören auf Ingwer GaslinderKräfte. Ingwer hat ein Enzym in ihm , die Gas entlastet und erleichtert die Krämpfe und Schmerzen, die mit ihm kommt . Sie können Ingwer in verschiedenen Formen zu konsumieren.
Fenchel

Fenchel ist eine Art von Samen , die verwendet werden können zur Vorbeugung und Linderung Gas. Es hilft auch bei der Linderung von andere Verdauungsprobleme wie Verdauungsstörungen und Bauchschmerzen , die oft einhergehen mit Gas. Es tut dies durch die Erhöhung Magensaft -Produktion, die bei der Verdauung hilft. Fenchelsamen gekaut werden kann oder kann verwendet werden, um einen Tee zu machen.