Saures Aufstoßen Remedies

Säureverdauungsstörungen , auch als Sodbrennen bekannt ist, tritt auf, wenn zu viel Säure im oberen Verdauungstrakt produziert. Sodbrennen ist eine schmerzhafte , brennendes Gefühl in der Speiseröhre. Nach dem Essen eine schwere Mahlzeit , während der Schwangerschaft kann Sodbrennen auftreten und kann ein Symptom der gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD) sein . Es gibt drei wirksame Hausmittel Sie verwenden können, zu bekämpfen Sodbrennen. Prävention

verhindern Sodbrennen durch die Vermeidung von Lebensmitteln mit ihm verbunden. Spicy Lebensmittel und saure Lebensmittel sind die üblichen Verdächtigen . Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen kann Sodbrennen verhindern. Essen braucht Zeit, um zu verdauen, und die Verdauung ist einfacher, wenn Sie wach sind und vertikal .
Schlaf richtig

Schlaf in einer halbsitzende Position . Dies fördert die Säuren im Magen statt Reisen bis über den Hals zu bleiben. Die Säure wird im Magen brechen Ihr Essen , und Sie werden in der Lage sein , um es richtig zu verdauen.
Baking Soda

Trinken eine Kombination von einem Teil Back Soda und drei Teilen Wasser . Dies wird die Säure im Magen neutralisieren , weil Backpulver ist eine Basis . Allerdings ist Backpulver voll von Natrium und Menschen mit hohem Blutdruck sollten diese Methode nicht verwenden .
Apfelessig

Schlucken Sie einen Teelöffel Apfelessig zu neutralisieren die Säure im Magen . Dies funktioniert auf die gleiche Weise wie Backpulver , aber ohne die Natrium. Sodbrennen Symptome fast sofort niedergeschlagen werden.