Nach jcrows.com , DeForest Jarvis war ein Landarzt in Vermont in den 1950er Jahren . Jarvis geholfen markieren ACV möglichen gesundheitlichen Nutzen für die Allgemeinheit. In seinem Buch über Vermont Volksmittel , beschrieb der Arzt eine Mischung aus Apfelessig, Wasser und Honig oder Ahornsirup , die der Einheimischen Durst gelöscht und gab neue Energie . Einige von Jarvis ' informellen Studienteilnehmer behauptet , Gewicht zu als Nebenwirkung zu verlieren. Obwohl ACV Volksmund ist für seine angeblichen Gewichtsverlust Vorteile gutgeschrieben , hat es andere langfris erkannt mögliche gesundheitliche Vorteile.
Zusammensetzung
Wie in der detaillierten technischen Daten bei mdidea.com die Kombination aus fermentierten Äpfeln und Essig schafft die gesunden Eigenschaften von ACV . Die Essigsäure -und Ionen futynic Milch-und Propionsäure fördert ein gesundes Immunsystem, das für die schnelle Genesung von Erkältungen und Infektionen ermöglicht und kann helfen, Krankheiten vorzubeugen . ACV kann antiseptische und antibiotische Eigenschaften zu haben, und gilt als " die reichste Quelle von Aminosäuren ", so mdidea.com .
Eigenschaften
Apfelessig enthält B-Komplex, A, C, E und Vitamine sowie , jedoch nicht beschränkt auf , Kalium , Magnesium und Calcium beschränkt. ACV ist mit Förderung der Herzgesundheit , die Knochenfestigkeit , und gesunde Haut , um nur drei zu nennen Wellness- Ansprüche zugeschrieben. Nach mdidea.com können ACV Kaliumgehalt helfen Rückgang Schleimhautbildungund die damit verbundenen Nebenhöhlenproblemen . (Siehe Referenzen 4) Mdidea behauptet, dass anekdotische Evidenz über einen Zeitraum von sechs Jahren zeigt, dass ACV hilft, Infektionen der Nasennebenhöhlen zu befreien.
ACV und Sinus-Infektionen
Personen mit Allergien, Erkältungen oder Grippe sind in Gefahr, Sinus-Infektion. Cure Zone empfiehlt, das sind die Zeiten ACV Behandlungen zu beginnen. (Siehe Abschnitt Weitere Ressourcen . ) Da Kalium erleichtert Schleimbildung kann ACV helfen, die Staus , die zu einer Nasennebenhöhlenentzündung führen können, zu verhindern. Ein weiterer ACV Behandlungsmethode für Sinus-Infektion oder zu verhindern, ist ein Nasennebenhöhlen durch Schnüffeln eine Mischung aus 1-2 EL spülen. Apfelessig gemischt mit einigen EL. destilliertem Wasser. Atme ein, abtropfen lassen und in den Rachen zu spucken. Tun Sie dies für jedes Nasenloch . ACV hat antiseptische Eigenschaften, die Sinus-Infektionen und klaren Schleim kämpfen .
So verwenden
Man kann Apfelergänzungsmittelin den Gesundheitskostlädenzu kaufen. Immer kaufen Bio-Produkte. Diese Produkte sind nicht von der Food and Drug Administration (FDA ) geregelt. Um einen ACV Hausmittel Gebräu zu machen , mischen Sie 1 EL . Apfelessig mit 1 EL. Bio-Honig oder Ahornsirup 8 to 10 Unzen destilliertem Wasser. Trinken Sie mehrere Gläser pro Tag, um eine Sinus-Infektion zu entlasten. (Siehe Abschnitt Weitere Ressourcen . ) Vermeiden Sie aufwändige unverdünnt ACV . ACV kann Zähne beschädigen und die Speiseröhre schädigen. Beginnen Sie mit der Einnahme am Morgen als ACV kann den Schlaf stören .
Überlegungen
Die FDA nicht gesundheitsbezogene Angaben mit Apfelessig Risiken zu erkennen und regelt nicht ACV als Ergänzung. Alle Ansprüche sind in der Kategorie "kann" oder "kann". Beraten Sie sich mit einem Arzt, bevor Sie ACV für jede Gesundheits Beschwerde .
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