Mix 10 Gramm Kampfer Öl mit 200 Gramm Senföl in einer Glasflasche . Lassen Sie die Flasche in der Sonne sitzen , bis der Kampferöl gelöst hat. Sobald die Mischung fertig ist, in den betroffenen Bereich Sie täglich zur Linderung der Nacht Bein pains.Regular Dampfbäder massieren kann , und massieren Sie einmal in der Woche , wird eine gewisse Erleichterung als well.Try Verpackung eine rote Flanell Kleidungsstück oder ein Tuch um den betroffenen Bereich bieten für Entlastung zu .
Walnüsse, Lebertran, Bockshornklee und Safran
Essen drei oder vier geschälte Walnüsse als erstes in der Früh bis in die Nacht ein Bein pain.Taking entlasten Teelöffel täglich von Lebertran kann Erleichterung in den Beinen zu schaffen, sowie andere ailments.Take 1-2 Teelöffel Bockshornklee -Pulver in warmem Wasser als erstes in der morning.Boil einem Teelöffel Safran in Wasser, und teilen sich in Drittel . Die Wahl aus drei gleich mal Abstand während Ihres Tages , trinken diese Lösung Nacht Beinschmerzen und Wadenkrämpfe zu lindern
ein Stück Seife
der. mehr bizarre Volksheilmittel , um Schmerzen in den Beinen zu beseitigen und insbesondere Beinkrämpfe, ist es, ein Stück Seife nehmen , packen es und legte es in das Bett , wo Sie schlafen . Legen Sie die ausgepackten Seife in der Nähe von den Füßen, unter dem Spannbetttuch . Dies sollte mit der Symptome der chronischen Schmerzen in den Beinen , als auch Restless-Legs -Syndrom zu helfen. Wenn die Nacht Schmerzen in den Beinen kommen zurück , ersetzen Sie einfach die Seife .
Bittersalz
Epsom -Salze sind für ihre heilenden Eigenschaften bekannt . Nehmen Sie ein Bad in Bittersalz Bein Schmerzen zu lindern , und andere Muskelkater . Legen Sie drei Tassen Bittersalz in Ihr Badewasser und genießen für mindestens 15 Minuten für eine maximale Entlastung der Nacht Schmerzen in den Beinen . Sie können auch versuchen, indem zwei Tropfen ätherisches Pfefferminzöl , das Bad zu beleben und helfen, mit dem Schmerz .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften