Wie Gelenkschmerzen Cure

Wenn Sie kommen Schmerzen , sei es kurzfristig , weil Sie gerade arbeitete zu hart oder vielleicht haben Sie bewegte sich in einer bestimmten Art und Weise und zog etwas, oder ob es sich um etwas, das man immer mit leiden, kann helfen, leiden die Schmerzen mit diesen einfachen Tipps ! Anleitung
1

grünen Tee trinken - Die Catechine in grünem Tee kann helfen, Gelenkschmerzen. Und etwas Zitrone , um den Tee ! Die Ascorbinsäure in einer squit Zitronensaft hilft dem Gelenkschmerzen Heil Catechine vom Körper leichter aufgenommen werden
2

ESSEN MAIS - . Haben Sie eine Kornähre mit Mittag-oder Abendessen. Das Carotinoid Beta -Cryptoxanthin in Mais reduziert Schmerzen kommen durch Lockerung Schwellungen im Bindegewebe , die Gelenkhöhlen auskleiden. Sie haben noch keine frischen Mais ? Gefroren oder in Dosen wird gut funktionieren zu
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ein warmes Bad - Tauchen Sie ein in ein warmes Bad und ein bisschen nach Badeöl oder ein paar Tropfen Babyöl in die Wasser. Dann reiben Sie Ihre schmerzende Gelenke mit der öligen Wasser. Aber Vorsicht, wenn man aus der Wanne ! Es wird rutschig. Seien Sie sicher, dass Sie die Wanne nach dem Waschen zu, so dass die nächste Person, die die Schritte nicht rutschen und fallen
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TAKE Fischöl - . Fischöl haben einen langen Weg zurückgelegt. Sie können Fischölkapseln , die nicht nach dem Geschmack lassen Sie kein fischig überhaupt zu kaufen. Und es ist eine Ergänzung, die sehr erschwinglich ist und es ist so gut für viele Dinge. Eine gute Sache tut, ist Fischöl zu reduzieren , die Entzündung zu lindern Gelenkschmerzen !

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