Home Remedies für Fever & Halsschmerzen

Als ob eine Halsentzündung ist nicht genug, zu quälen , ist es oft von Fieber begleitet . Ihr Körper die Reaktion auf eine Virusinvasion wie Grippe kann schmerzhaft sein , aber die Symptome in der Regel in ein paar Tagen passieren . Wenn sie tun nicht - wenn Ihr Fieber ist über 104 Grad und reicht für mehr als fünf Tage oder Ihre Kehle ist immer noch auf Feuer nach vier Tagen - es ist Zeit, einen Arzt zu kontaktieren. Während der Rekonvaleszenz, trösten Sie sich mit Hausmitteln entwickelt, um Ihre Symptome zu lindern. Stay Home and Stay Warm

Das Beste, was Sie für sich und andere tun kann, ist, einfach zu Hause bleiben und sich erholen. Ziehen Sie sich zur Schule oder zur Arbeit wird den Virus zu verbreiten und weiter zu schwächen Sie Ihre Abwehrkräfte . Dies ist Ihre Chance, lange zu schlafen , alte Filme und holen Ihre Lesung , ohne sich schuldig zu fühlen .
Healthy Foods

Hühnersuppe ist eine altehrwürdige Hausmittel für Erkältungen und Staus. Heiße Hühnersuppe vorübergehend reduziert verstopfte Nase und kann Staus in der Lunge zu reduzieren.

Knoblauch hat immunstärkenden Eigenschaften und kann helfen, verhindern, dass ein Virus, bevor es dich trifft mit Fieber und einem tobenden Halsschmerzen. Laut der University of Maryland Medical Center ", eine gut konzipierte Studie von fast 150 Personen festgestellt, dass Knoblauch hilft Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen ... diejenigen, die Knoblauch erhielten, hatten signifikant weniger Erkältungen als diejenigen, die Placebo erhielten. Außerdem , wenn konfrontiert mit einem kalten, zerstreut die Symptome schneller bei denjenigen, Knoblauch , verglichen mit der Placebogruppe . "
Hot Teas

Greifen Sie in Ihre Küchenschränke zu machen ein Hals -beruhigenden Tee. Zitronensaft und Honig auf eine Tasse heißes Wasser - die Mengen können nach Ihrem Geschmack angepasst werden. Honig Mäntel Kehle erleichtert das Schlucken und Zitrone klaren Schleim.

Jede Art von koffeinfreier Tee ist hilfreich, aber grüner Tee und Tee aus Katzenkralle , Reishi Pilz und Mariendistel gemacht steigern Sie Ihre Immunität für eine schnellere Genesung.

Dampf

Dampf lindert Halsschmerzen . Wenn Sie nicht über einen elektrischen Luftbefeuchter , können Sie einen großen Topf mit Wasser auf dem Herd kochen. Verwenden Sie diese Technik nur, wenn Sie wach sind .

Erstellen Sie Ihr persönliches Dampfer , indem Sie Ihren Waschbecken mit den heißesten Wasser möglich. Erstellen Sie ein Zelt über dem Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie tief durch. Sie können Eukalyptusöl oder Vicks Vaporub zum Wasser hinzufügen, um einen Husten oder Kratzen im Hals zu lindern.
Cayenne Throat Schnuller

Mixen Sie Ihre eigene Kehle Schnuller . Füllen Sie einen Esslöffel Küche zur Hälfte mit Honig. Füllen Sie den verbleibenden Platz mit Zitronensaft. Streuen Sie eine kleine Menge (Start wirklich klein ) Cayennepfeffer . Laut der University of Maryland , Capsaicin, die Hauptkomponente der Cayennepfeffer, enthält sehr leistungsfähige schmerzlindernde Eigenschaften .
Gargles

Gargles sind ein guter Weg, um zu löschen Schleim und beruhigt einen entzündeten Hals. Verwenden Sie warmes Wasser für alle und gurgelt nicht schlucken jede dieser Mischungen .

Salzwasser ist eine einfache gurgeln . Mischen Sie 1 TL. Salz in 1 Tasse Wasser und verwenden Sie es 3 bis 4 Mal pro Tag.

Für eine antibakterielle gurgeln , mischen Sie 1 EL. Bio- Apfelessig in eine Tasse warmes Wasser. Nach Gurgeln , Mund spülen , um Ihren Zahnschmelz schützen.
Leiden nicht unnötiger

Wenn jeder Knochen im Körper Schmerzen und deine Kehle brennt , nehmen Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel. Acetaminophen kann Fieber senken und Schmerzen zu lindern . Nach den Medicinenet.com " Erwachsenen ohne Lebererkrankung oder andere gesundheitliche Probleme können 1000 mg nehmen (zwei " extra Stärke " Tabletten) alle vier bis sechs Stunden. "