Gewürze, die Ihre Leber Detox

Die Leber ist das wichtigste Organ des menschlichen Körpers zum Herausfiltern und Entfernen von toxischen Substanzen. Viele Menschen verbringen Geld für teure Leberreinigung Programme, die auf Kräutermischungen , die angeblich auf die Leber entgiften und halten Sie sie in optimale Form . Doch was viele Menschen nicht wissen, ist, dass einige der stärksten Leberreinigung und Schutz der Kräuter können direkt in Ihrem Gewürzschrankoder auf dem Supermarktregal zu einem Bruchteil der Kosten für diese Kräutermischungen gefunden werden. Funktion

Die Leber ist fast unter Dauerstress in der modernen Welt. Chemikalien , Alkohol, Verschmutzung und sogar fetthaltige Lebensmittel können alle verursachen Stress auf die Leber und in extremen Fällen sogar zu Fettleber Aufbau -und Leberschäden führen . Gewürze , die die Leber entgiften enthalten starke Verbindungen, die Leberschäden zu heilen, verringern oxidativen Stress und die Leber vor toxischen Substanzen zu schützen.
Kurkuma

Kurkuma ist ein helles Gelb Kraut, ist eine der wichtigsten Gewürze der indischen Küche und ist in fast allen Currys vorhanden . In einer Studie in der Fachzeitschrift Cancer Letters veröffentlicht im September 1992 , gab Forschern Kurkuma , um Entenküken mit Leberschäden durch Toxine verursacht werden. Sie fanden, dass Kurkuma und das Antioxidans Curcumin - von Kurkuma isoliert - waren in der Lage , beide Fettleber Bedingungen und Nekrosen (abgestorbene Leberzellen) umkehren
Knoblauch
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Fast jeder ist mit dem stechenden Geruch von Knoblauch und Knoblauch Nachrichten über gesunde Vorteile für das Herz und Immunsystem sind weithin bekannt vertraut . Aber wussten Sie, dass Knoblauch ist auch gut für die Leber ? In einer Studie in der Fachzeitschrift Food and Chemical Toxicology im Juni 2001 veröffentlicht wurde, gaben die Forscher Knoblauchöl an Ratten drei Mal pro Woche für sechs Wochen. Die Forscher fanden heraus , dass Knoblauchöl konnte die Antioxidantien in der Leber Ratten modulieren , Erhöhung der antioxidativen Aktivität .
Nelken

Der würzige Geruch von Gewürznelken wird oft verwendet, in gewürzten Getränke wie Glühwein und Apfelwein ist eine warme Erinnerung an die Ferienzeit. Gewürznelken sind auch gezeigt worden , um die Leber vor den schädlichen Wirkungen des Alkohols zu schützen. In einer Studie, in der Tanta Medical Sciences Journal im Januar 2007 veröffentlicht wurde, gaben die Forscher Nelkenextrakt , um Mäuse , die auch genug Ethanol gegeben wurden, um die Toxizität zu verursachen. Sie fanden heraus, dass die Nelkenextrakt zutiefst die Leber vor alkoholbedingten Schäden und erhöhte Antioxidantien geschützt.
Mögliche

Großteil der Leberschutzmachtder oben genannten Kräutern ist aufgrund ihrer hohen antioxidativen Eigenschaften. Da viele gemeinsame Küche Kräuter sind reich an Antioxidantien , kann es viele andere gemeinsame Gewürze in Ihre Küche , die zum Schutz und Entgiftung der Leber sein kann.
Warnung

Schwere Leberprobleme sollte von einem Arzt behandelt werden , anstatt sich auf Hausmittel.