Ihre individuellen Empfindlichkeit , Wein und Alkohol , um zu bewerten, um eine maximale Tageslimit für den Verzehr zu sammeln. Wenden Sie Ihre Familienmitglieder für eventuelle Anfälligkeit für Alkoholismus und fragen Sie Ihren Hausarzt über spezifische Empfindlichkeiten Sie haben können. Stellen Sie einen festen Betrag der Portionen kann man getrost konsumieren.
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Suchen Sie sich ein Wein für die Mahlzeit, die Sie beabsichtigen , sich vorzubereiten. Für Rot und andere herzhafte Fleisch, Rotwein ist eine bewährte Verdauungshilfe für den Darm beruhigen und die Beseitigung der Anhäufung von schädlichen Bakterien in der Anlage. Falls erforderlich , wählen Sie einen Wein in geringen Sulfite , um das Risiko von Kopfschmerz zu reduzieren.
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Entkorken den Wein beim Kochen , damit die Moleküle zu atmen. Nehmen Sie zwei oder drei Schlucke , bevor Sie zu essen beginnen , um die Wände des Magens mit dem Wein säumen , damit die Stimulierung der Produktion von Magensaft für die Mahlzeit.
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Trinken 1-2 Gläser im gesamten das Essen , um Platz aus dem Alkohol Akkumulation und gewährleisten eine ordnungsgemäße Sättigung der Lebensmittel, insbesondere wenn Sie über dem Alter von 50 Jahren , als Salzsäure-Produktion begonnen hat, zu vermindern. Nehmen Sie kleine Schlucke während der Mahlzeit für beste Ergebnisse.
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